Archivos: Lo más visto de la semana

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¿Es bueno dormir con nuestras mascotas?

Aunque esta costumbre ha sido muy criticada por los especialistas en trastorno de sueño -debido al constante ruido y movimiento que producen los animales durante la noche-, existen nuevas teorías que promueven esta práctica.

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5 alimentos que le hacen daño a tu cerebro

El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo y existen un sinnúmero de alimentos naturales que ayudan a mantener el cerebro sano; sin embargo, existen otros que le pueden hacer mucho daño.

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La importancia de mantener una rutina diaria

A veces, la palabra “rutina” podría darnos una connotación negativa, sin embargo, la rutina diaria puede ser una costumbre muy positiva, esencial para reforzar nuestros hábitos y para gozar de una vida más tranquila.