“Cada momento por pequeño que sea, es un nuevo comienzo.”

UCRANIA BAJO ATAQUE

• La Agencia para Refugiados de la ONU (ACNUR), informó este martes que más de 4,6 millones de personas han huido de Ucrania, donde el 90% son niños y mujeres.
• El presidente de Rusia, Vladimir Putin, advirtió este martes que será imposible aislar a su país del mundo moderno, a pesar de las sanciones internacionales.
• Estados Unidos estudia un posible ataque químico por parte de Rusia en Mariupol -al Sur de Ucrania-, aunque la información aún no ha sido confirmada.
• La Fiscalía ucraniana anunció este martes que está investigando 5.800 posibles crímenes de guerra y que ha identificado a más de 500 sospechosos.
• De acuerdo con las autoridades ucranianas, 400 civiles fueron asesinados durante la retirada de las tropas rusas de la ciudad de Bucha -al Norte del país-.

NO HAY ENEMIGO PEQUEÑO

Pánico durante un tiroteo en el metro de Brooklyn, en Nueva York.

No me digas 

Apenas un día después del anuncio del presidente Biden sobre nuevas medidas para contrarrestar la violencia con armas en Estados Unidos, este martes se registró un nuevo tiroteo en el metro de Nueva York, específicamente en una estación del distrito de Brooklyn. De acuerdo con las autoridades, el agresor dejó heridas a al menos 16 personas antes de huir, por lo que se le pidió a los residentes resguardarse y prepararse para demoras en el servicio de transporte.

Según explicó la Policía, el sospechoso vestía un chaleco naranja -como los que usan los trabajadores de construcción- y posiblemente una máscara de gas; aunque aún no se ha determinado su identidad ni el motivo del tiroteo. Fuentes policiales anunciaron que el agresor también arrojó una bomba de humo dentro de uno de los vagones del metro, y que se han encontrado otros dispositivos no detonados.

COMO EN UN PRINCIPIO

El caótico confinamiento en Shanghai reportó extrema escasez de comida y de medicamentos.

¿Qué está pasando?

Durante las últimas dos semanas, la ciudad de Shanghai en China -de 25 millones de habitantes- ha sido escenario de una estricta cuarentena, a raíz del peor aumento de contagios con covid-19 desde el inicio de la pandemia. Por medio de redes sociales, se publicaron cientos de videos de personas desesperadas sin comida y sin medicamentos, quienes también denunciaron que las autoridades aplicaron la eutanasia a miles de sus mascotas (perros y gatos) quienes dieron positivo al virus.

Tras varios días de incertidumbre y escenas de caos, el Gobierno chino comenzó este martes a suavizar las medidas de bioseguridad, permitiendo la salida de algunas personas a la calle, y reabriendo ciertos mercados y farmacias. Por otro lado, Estados Unidos pidió a su personal diplomático no esencial abandonar la metrópoli tan pronto como sea posible, por el aumento de contagios.

AL MAL PASO DARLE PRISA

El Salvador ha capturado a más de 10 mil pandilleros.

¿Cómo es la cosa? 

Recordemos que hace poco más de dos semanas, el Congreso de El Salvador decretó de urgencia el estado de excepción en el país -a petición del presidente Nayib Bukele-, por la fuerte ola de asesinatos cometidos por las pandillas, principalmente la Mara Salvatrucha (M13) y Barrio 18.

Este martes, Bukele anunció que la Policía ha logrado capturar a más de 10 mil pandilleros en los últimos 17 días -463 tan sólo este lunes-, y aseguró que continuará trabajando “sin tregua contra los criminales”, quienes podrían enfrentar penas de prisión de hasta 45 años. El mandatario salvadoreño criticó al Gobierno estadounidense de Joe Biden por la falta de cooperación, asegurando que su antecesor, Donald Trump, sí apoyó al país centroamericano en la lucha contra las pandillas.

MÁS VALE TARDE QUE NUNCA

Indonesia aprobó una importante ley contra la violencia sexual.

Cuéntame 

Este martes, el Parlamento de Indonesia -al Sudeste Asiático- aprobó una fuerte ley que busca combatir y castigar la violencia sexual en el país, motivado por los constantes abusos sexuales reportados durante décadas, especialmente un indignante caso de hace apenas unos días, cuando el director de un internado islámico violó a varias estudiantes, dejando embarazadas a unas de ellas. La legislación sobre este tema era demasiado débil hasta el momento en esa nación, puesto que varios sectores de la sociedad temían que una normativa más fuerte pudiera contradecir los valores religiosos y morales.

Con la nueva ley, el Código Penal incluirá también a los hombres y a los niños como posibles víctimas de violencia sexual, debido a que antes sólo se reconocía la violación cuando era cometida por hombres contra mujeres. Las recientes normas también incluyen protección y reparación a las víctimas, además de reconocer otras formas de violencia sexual, como: acoso sexual físico y psicológico, contracepción forzada, tortura sexual, esterilización forzada, matrimonio forzado, esclavitud, explotación y ciberacoso sexual.

CADA QUIEN CON SU CADA CUAL

Estados Unidos ofrece ahora pasaportes con opción no binaria.

¿Ah sí? 

Desde este lunes en Estados Unidos, las personas que se identifiquen con género no binario -es decir, que no se consideren femenino ni masculino- pueden solicitar un nuevo pasaporte, el cual incluirá una opción X, además de la F y la M. Con esta histórica medida, EEUU se une a otros países que ya ofrecen esta alternativa a sus ciudadanos, entre estos Australia, Pakistán, Nepal, Nueva Zelanda, Canadá, Alemania y Argentina.

La nueva política de pasaportes se sumará a otras decisiones tomadas por la Administración Biden en marzo de este año, las cuales buscan facilitarle la vida administrativa a las personas transgénero y no binarias. Según un estudio de la Universidad de California publicado en junio del año pasado, alrededor de 1,2 millones de personas en EEUU se definen como no binarias.

DE NO CREERSE

Los delfines se pueden comunicar con otras especies.

¿Que qué? 

Los animales continúan sorprendiéndonos por su notable inteligencia, y por sus innumerables capacidades. De acuerdo con un reciente estudio publicado en la revista Bioacoustics, unos investigadores observaron un asombroso caso de comunicación entre especies, al captar por primera vez en la historia a un delfín salvaje -llamado Kylie– “conversar” con un grupo de marsopas; una especie similar a los delfines, pero un poco más pequeña.

El increíble descubrimiento se registró en la costa Oeste de Escocia, un lugar repleto de marsopas y tan sólo  este delfín salvaje, quien aparentemente, logró aprender su lenguaje para comunicarse con sus primos cetáceos mediante chasquidos agudos, y no con los silbidos característicos de su especie. Según los biólogos que realizaron el estudio, el delfín se identifica ahora como una marsopa y se comunica de esta manera incluso cuando está solo, porque durante los últimos 14 años no ha tenido contacto con su manada original.

A QUE NO SABÍAS

¿Cómo mantener seguro a tu bebé mientras duerme?

A ver, platícame

Aunque a través de los años, los pediatras han aconsejado diferentes técnicas y posiciones para mantener seguro al bebé durante el sueño, estas son la últimas recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP):

1. Hasta que cumplan su primer año, los bebés deben dormir sobre sus espaldas (o boca arriba), a cualquier hora del día o de la noche. Los bebés que duermen boca arriba, tienen menor probabilidad de morir por el Síndrome de la Muerte Súbita (SMSL), comparados con los que duermen sobre sus estómagos o en sus costados. Aunque a algunos padres les preocupa que su bebé se puedan asfixiar o atragantar al dormir boca arriba, la anatomía de sus vías respiratorias y su reflejo nauseoso, evita que esto suceda. Incluso aquellos bebés con reflujo gastroesofágico (ERGE), deben dormir boca arriba.
2. Para lograr un mejor sueño, tranquilidad, aumento de peso y salubridad en el recién nacido, éste debe recibir contacto directo con la piel de su madre -conocido como Método Madre Canguro– tan pronto se pueda. Este método fue desarrollado para mantener a los bebés prematuros calientes y tranquilos, y desde entonces se recomienda para todos los pequeños. Una vez en casa, puedes seguir practicándolo durante la lactancia, después del baño o por las mañanas.
3. Se recomienda una cuna de colchón firme, con sabana templada, sin cobijas, almohadas, juguetes ni decoraciones, para evitar riesgos de asfixia o de estrangulamiento. Si está haciendo frío, abrígalo con pijamas calientes o envuélvelo con una manta templada.
4. Es recomendable que la cuna del bebé está al lado de la cama de la madre al menos durante los primeros 6 meses, para evitar el SMSL, para tranquilizarlo, y para facilitar su alimentación.
5. El bebé nunca debe dormir en la cama con sus padres o en la cama de nadie; esta práctica es muy peligrosa y puede resultar en asfixia o provocar accidentes.
6. Si el bebé se duerme temporalmente en su asiento de carro, en la carriola, el cochecito, en un columpio para bebé o en el porta bebés, debes cambiarlo a su cuna o a una superficie firme para que duerma boca arriba, tan pronto sea posible.

CONSEJITOS

Remedio casero para atenuar las bolsas de los ojos.

Cuéntame

Esas molestas bolsas debajo de los ojos que nos dan aspecto de cansadas, o que nos hacen parecer mayores de lo que somos, pueden ser el resultado de una o varias causas: alimentación, hábitos de sueño, medicamentos, alergias, estrés, e incluso nuestro entorno. Estos factores causan retención de líquidos y dificultad en la circulación, produciendo inflamación en los párpados inferiores.

Además, la piel del contorno de esta área constituye una de las zonas más frágiles del rostro, debido a la escasez de glándulas sebáceas. Por este motivo, es común que refleje con más claridad nuestros hábitos, el paso del tiempo, la sensación de cansancio o el estrés.

Tónico natural de manzanilla y rosas

La manzanilla es un excelente antiinflamatorio natural, con propiedades antialérgicas, antibacterianas y sedantes. Sirve como un ligero analgésico para refrescar la zona afectada, además de prevenir infecciones por su poder antiséptico. Los pétalos de rosa, además de aportar propiedades antiinflamatorias, son unos grandes antioxidantes que protegen la piel contra los radicales libres, causantes del envejecimiento celular.

Ingredientes

3 cucharadas de flores de manzanilla.
6 pétalos de rosa.
2 tazas de agua filtrada.

Preparación

Calienta el agua en una olla mediana.
Cuando esté tibia, agrega los pétalos y sube el fuego hasta punto de ebullición.
Apenas hierba apaga el fuego, tápala y déjala reposar al menos una hora.
Pasa el agua por un colador, y almacénala en un frasco hermético.
Empapa dos trozos de algodón y colócalos sobre tus párpados inferiores, por 5 minutos.
Repite en las mañanas, o cuando necesites.

 

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