“El sentido común es como el desodorante; las personas que más lo necesitan, nunca lo usan.”

CORONA-CRISIS

El COVID-19 superó este martes, los 2 y 1/2 millones de contagios a nivel global.

Donald Trump informó que suspenderá toda la inmigración hacia Estados Unidos, para proteger a los habitantes de su país de la propagación del virus.

La Administración de Alimentos y Medicinas (FDA) de Estados Unidos, autorizó la primera prueba de coronavirus para realizar en casa.

La ONU informó que el hambre a nivel global podría duplicarse debido al impacto de la pandemia, alcanzando a 265 millones de personas, y exigió que la futura vacuna contra el coronavirus, sea equitativa entre todos los países.

La OMS advirtió este martes, que levantar las medidas de confinamiento demasiado pronto, podría causar un rebrote mortal de la enfermedad, y además aseguró, que el virus no se originó en un laboratorio chino.

A raíz de la pandemia, el petróleo continúa registrando valores negativos, después de caer históricamente este lunes.

Austria anunció este martes que a partir del 1 de mayo reabrirá todos sus sectores económicos, a excepción de los eventos culturales y deportivos a gran escala.

Las autoridades europeas informaron que en las últimas semanas se han presentado ataques y sabotaje contra las torres de telefonía 5G, por una teoría que las relaciona con la propagación del virus.

Este martes, el gobierno de México, elevó el nivel de alerta ante el creciente número de contagios y la posible saturación del sistema de salud.

Venezuela recibió este lunes un cargamento de la Cruz Roja, con 22 toneladas de ayuda para enfrentar la pandemia.

Como era de esperarse, y debido al serio estado de emergencia que vive el país, las emblemáticas Fiestas de San Fermín en España, fueron canceladas.

EL QUE LA HACE LA PAGA

Víctimas del régimen sirio llevan a corte a sus verdugos.

 ¿De qué hablas?

Recordemos que Siria vive una sangrienta guerra civil desde el 2011.
Según la ONU, ésta ha cobrado la vida de más de medio millón de personas, y más de 5 millones han tenido que huir de sus hogares por los constantes ataques del régimen de su Presidente Bashar al-Assad, y ante la creciente violencia en el país, apoyada por Rusia.

Este jueves 23 de abril se llevará a cabo en Alemania, el primer juicio que acusa al régimen del Presidente de Siria, Bashar Al Assad, por torturas y violaciones a los derechos humanos.

Anwar Raslan, un presunto ex oficial de la inteligencia siria, residente ahora en el país germánico, tendrá que responder ante el tribunal de Coblenza, en Alemania, por crímenes contra la humanidad, mientras era parte del gobierno de Al Assad.

Anwar al Bunni, la víctima que acusó al ex oficial, lo identificó hace 5 años en el comercio de Berlín, denunciándolo ante las autoridades, y dando comienzo al proceso judicial.

El abogado de Bunni, manifestó que este primer juicio, es un mensaje para Al Assad y todos sus verdugos, y aseguró que ninguno de sus crímenes quedará impune.

HASTA AQUÍ LLEGAMOS

Más protestas antigubernamentales en el Líbano.

 ¿Y eso?

Recordemos que el Líbano ha vivido un clima de protestas desde octubre de 2019, donde sus habitantes exigen la renuncia de la élite política y económica del país -a quienes acusan de corrupción-, además de una mejor economía para la nación.

Después de 24 horas sin nuevos contagios confirmados, y al cumplirse un mes del estado de emergencia por el COVID-19 en ese país, este martes, cientos de manifestantes se volcaron a las calles en sus vehículos y motocicletas, para protestar contra el Gobierno.

La protesta también coincidió con la primera sesión presencial de los parlamentarios desde que inició la pandemia.

EL QUE BUSCA ENCUENTRA

Arrestan a presuntos combatientes del Estado Islámico en España.

¿Qué pasó?

Este lunes, las autoridades españolas arrestaron al Sur del país, a un presunto miembro del Estado Islámico (EI) y a otros dos sujetos, sospechosos de pertenecer a grupos extremistas religiosos.

Uno de los tres capturados, es considerado como uno de los terroristas “más buscados de Europa”, por su peligrosidad y su amplia trayectoria en las filas del EI.

Por medio de un comunicado de prensa, la policía manifestó que la captura fue el resultado de la cooperación internacional, y los sospechosos serán juzgados ante la Corte Nacional de Madrid, este miércoles.

HABLANDO DEL REY DE ROMA

Biden aventaja a Trump en las encuestas por la carrera presidencial.

¿Cómo es la cosa?

El grave impacto que ha tenido la pandemia en Estados Unidos, con más de 42 mil muertes y más de 22 millones de empleos perdidos, podría llegar a complicar la reelección del Presidente Donald Trump, o al menos eso indican las últimas encuestas.

Según el último sondeo de la empresa encuestadora Gallup, el 54% de los ciudadanos estadounidenses desaprueba la gestión de Trump frente a la crisis del COVID-19.

De acuerdo con una recopilación de ocho otras encuestas, preparadas por el sitio Real Clear Politics sobre la intención de voto para las presidenciales, el demócrata Joe Biden sale vencedor en todas sobre Trump, empatando únicamente en la encuesta publicada por Fox News, el medio de comunicación conservador más afín al Presidente.

DICEN QUE…

Kim Jong Un estaría en grave estado de salud.

¿Cómo crees?

Según fuentes de inteligencia estadounidense, el líder de Corea del Norte, Kim Jong Un, se encuentra muy delicado de salud, después de someterse a una cirugía previa por tabaquismo y obesidad.

Las especulaciones sobre la salud del líder, iniciaron después que se conoció que éste no asistió a la celebración de cumpleaños de su abuelo, el pasado 15 de abril; sin embargo, Corea del Sur no ha emitido ningún comunicado al respecto.

LO BAILADO NADIE TE LO QUITA

La Reina Isabel II cumplió 94 años, sin celebraciones.

¿Ah sí?

La Reina Isabel II de Inglaterra celebró este martes su cumpleaños número 94, pero debido a la pandemia del COVID-19, no hubo celebración.

Aunque normalmente para esta fecha se disparan cañones en Hyde Park -el parque real de Windsor-, y la Torre de Londres, la Reina canceló estas actividades por las actuales circunstancias.

La soberana tampoco pudo ser acompañada por su familia como es costumbre, ya que por su edad se encuentra en aislamiento preventivo junto a su esposo Felipe, en el castillo de Windsor.
La familia real optó por enviar un mensaje por redes sociales, donde se enviaron los mejores deseos a los ingleses, acompañado de algunas fotografías antiguas de la Reina.

A QUE NO SABÍAS

Cómo mejorar tu calidad de sueño durante la pandemia.

Cuéntame

El brote del coronavirus alrededor del mundo, ha causado niveles extremos de ansiedad y estrés en los adultos. Estos sentimientos pueden llegar a conducir al insomnio, a dificultad para conciliar el sueño, y a no lograr permanecer dormidas durante la noche.

Según la doctora Suzanne Bertisch, experta en Medicina de Comportamiento del Sueño de la Universidad de Harvard, dormir bien es vital tanto para el cuerpo, como para la mente. Más del 60% de los adultos alrededor del mundo, padece de falta de sueño y las consecuencias que esto acarrea.

Mientras dormimos:

Nuestras células se regeneran.
Producimos melatonina, la hormona del sueño y la precursora de la serotonina, la sustancia química neurotransmisora de la felicidad.
Nuestro hígado se desintoxica.
Nuestras neuronas cerebrales se regeneran, lo cual es esencial para preservar la memoria, el buen genio y la agudeza mental.
Nuestro metabolismo se acelera; ideal para mantener un peso saludable.
Nuestro sistema inmunológico combate las infecciones y los virus.

Aunque cada persona es diferente, y no existe una fórmula mágica para conciliar el sueño, o poder dormir toda la noche sin interrupciones, hay ciertas recomendaciones que pueden ayudarte:

Incorpora la actividad física en tu rutina.
Aumenta la dosis de magnesio en tu dieta.
Utiliza hierbas medicinales.
No bebas alcohol antes de dormir.
No tomes cafeína después del medio día.
No comas azúcar antes de acostarte.
Cena temprano y ligero, no más tarde de las 7pm.
Apaga tu celular por lo menos 2 horas antes de dormir.
No veas programas de TV agresivos ni estresantes antes de acostarte.
No tomes agua por lo menos una hora antes de dormir,
Acondiciona tu cuarto para que esté totalmente oscuro y fresco.
Acuéstate siempre a la misma hora, entre 9 y 10 de la noche.

CURIOSIDADES

La fórmula para el mejor huevo frito.

A ver, platícame

Muchas son las teorías y las recetas para cocinar este sencillo, pero a su vez complejo platillo, favorito de muchos; pero la conclusión es casi siempre es la misma:

Lo primero es asegurarnos que el huevo esté fresco y a temperatura ambiente.
El cascarón se debe romper sobre el filo de un tazón, para que no se rompa la yema y verterlo dentro del mismo recipiente.
A temperatura alta, calentar aceite de oliva extra virgen -o grasa de tocino-, en una sartén que no se pegue.
Cocer hasta que sus orillas comiencen a tostarse levemente.
Bajar el fuego a medio-bajo y terminar de cocer -destapado-, hasta que la clara se vea sólida.
Retirar del fuego inmediatamente.
Deslizar sobre un plato, espolvorear un poco de sal gruesa y servir inmediatamente.
Consumir recién hecho.

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