“Solo aquellos que intentan lo absurdo, pueden lograr lo imposible.”
CORONA-CRISIS
El COVID-19 continúa cobrando la vida de víctimas alrededor del mundo; más de 70 mil personas a nivel global.
Los lugares turísticos en China se colman de gente, a medida que sus habitantes salen de la cuarentena. Este domingo, se presentaron 78 nuevos casos de pacientes asintomáticos (sin síntomas), hecho que preocupa altamente al gobierno, puesto que estas personas podrían expandir severamente el contagio, sin saberlo.
En Japón, se espera que hoy martes se declare el estado de emergencia en Tokio y otras seis prefecturas, ante el creciente número de casos.
Este lunes, Italia reportó el número más bajo de contagios diarios, desde el 17 de marzo.
En España continúa la tendencia a la baja en muertes por coronavirus, por cuarto día consecutivo.
Las personas que han muerto por el brote, son despedidas en ceremonias improvisadas en coches fúnebres, las que no duran más de cinco minutos, por regla nacional.
El Primer Ministro del Reino Unido, Boris Johnson, quien permanecía internado en un hospital de Londres por diez días, después de dar positivo por COVID-19, fue ingresado ayer a cuidados intensivos, por complicaciones con el coronavirus.
En México, a raíz de la emergencia sanitaria, varios miembros narcotraficantes del Cártel del Golfo, repartieron comida a los habitantes de Ciudad Victoria, capital del Estado de Tamaulipas.
En Marruecos, el rey Mohamed VI indultó este domingo a más de 5.600 presos, para evitar una mayor propagación del virus. Los presos liberados deberán hacer una cuarentena obligatoria en sus domicilios.
NO BUSQUES LO QUE NO SE TE HA PERDIDO
Nuevo ataque con cohetes en Irak, cerca a una petrolera estadounidense.
¿Y ahora qué?
Este lunes tuvo lugar un nuevo ataque en Irak, esta vez al Sur del país, a las afueras de Basora, conocida como “la Ciudad de la Energía”.
El ataque fue propiciado con tres cohetes Katyusha contra el principal centro petrolero de Irak; aunque ningún grupo se ha atribuido el hecho, fuentes militares suponen que el atentado estuvo dirigido a la empresa petrolera estadounidense Halliburton.
COMO SI FUERA POCO
La ONU informó que a raíz del aislamiento social, la violencia doméstica ha aumentado drásticamente.
¿Cómo crees?
El Secretario General de la ONU, António Guterres, emitió un comunicado este domingo, donde advierte sobre el enorme incremento de violencia doméstica desde el inicio de la cuarentena obligatoria, en un gran número de países.
Guterres manifestó que el aislamiento ha ocasionado que miles de mujeres y niñas se encuentren encerradas con sus parejas o familiares abusadores y violentos, por lo que hizo un llamado a la paz de los hogares, y exigió a los gobiernos protección a las víctimas.
DE NUNCA ACABAR
20 soldados murieron en Malí tras ataque yihadista.
¿Qué pasó?
Al menos 20 soldados murieron este lunes en la región de Gao, al Norte del país africano de Malí, tras un ataque atribuido a los yihadistas según las autoridades malienses.
Los extremistas atacaron un campamento del Ejército, y se especula que las víctimas pueden ser más de las reportadas.
Recordemos que Malí viene luchando contra una revuelta yihadista desde el 2012, la que ha logrado extenderse a países cercanos como Burkina Faso y Níger. Desde ese año, miles de soldados y civiles han perdido la vida, a pesar de la participación de tropas francesas y de la ONU, en esa nación.
NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA
El confinamiento por el coronavirus ha hecho que la Tierra tiemble menos.
¿Cómo así?
Las medidas de confinamiento, el cierre de comercios y las limitaciones en el transporte decretadas a nivel global por la crisis del coronavirus, han ocasionado que la Tierra disminuya su actividad sísmica.
Thomas Lecocq, sismólogo del Observatorio Real de Bélgica, observó que desde el inicio de la pandemia, el ruido sísmico -causado por los seres humanos- ha disminuido en un tercio. Para poner un ejemplo sencillo, es como si varias personas estuvieran saltando sobre un colchón y de un momento a otro, dejaran de hacerlo.
Según las mediciones de Lecocq, la disminución de actividades humanas le ha permitido tener un respiro al planeta en sus movimientos diarios.
EN TIEMPO DE GUERRA NO HAY MISERICORDIA
Argentina aplazó el pago de bonos, bajo la excusa de la lucha contra el coronavirus.
¿Cómo así?
Recordemos que Argentina se encuentra sumida en una seria crisis económica desde hace dos años, con una inflación del 53.8% -la segunda más alta de la región después de Venezuela-, una tasa de pobreza superior al 35% y desempleo de más del 10%.
El gobierno del Presidente Alberto Fernández, emitió un decreto este lunes, donde aplaza el pago de bonos hasta finales de este año o principios del otro, debido a la prioridad en la lucha contra el COVID-19.
El monto diferido ascendería a 10 mil millones de dólares, cuyo primer pago debía ser en mayo, y aunque Fernández había mostrado tener voluntad de pago, la pandemia ha ocasionado que gran cantidad de recursos deban ser destinados a la atención de pacientes, y a los impactos económicos internos.
BUSCARLE TRES PIES AL GATO
Queman torres de telefonía de la red 5G en Reino Unido, por el coronavirus.
¿Y eso?
La comunidad científica del Reino Unido, respondió a las teorías que señalan a la red de telefonía 5G como propagadora del coronavirus, y las tachó de “basura” y de ser biológicamente imposible.
Esta nueva polémica se dio después que la semana pasada, se compartieran videos en redes sociales culpando a esta tecnología, por la propagación del COVID-19.
Frente a esta oleada de noticias falsas, los científicos explicaron que no existe ningún nexo comprobado entre la red 5G y el coronavirus, y que ésta no ataca al sistema inmunológico.
SOÑAR NO CUESTA NADA
Maduro envió una carta abierta a Estados Unidos.
A ver, platícame
Nicolás Maduro envió una carta a los Estados Unidos, la que se hizo pública este domingo por medio de su canciller Jorge Arreaza. En la misiva, el controversial mandatario le pidió a EE.UU. levantar las sanciones económicas contra Venezuela, al menos mientras pasa la crisis por la pandemia.
Maduro también rechazó el despliegue militar ordenado por Trump hacia Venezuela en el marco de la operación antidrogas, y acusó al Presidente de Estados Unidos, de tener intenciones electorales con este operativo.
También rechazó la acusaciones de narcoterrorismo en su contra y en contra de otros funcionarios de su gobierno, y exigió el cese de “amenazas militares”.
A QUE NO SABÍAS
Siete hábitos diarios para reforzar tu sistema inmunológico en tiempos de coronavirus.
Quiero saber
Aunque para evitar el contagio, debemos guardar una cuarentena estricta, lavarnos las manos responsablemente y cubrirnos la cara con mascarilla si es que nos toca salir de casa, en estos momentos de crisis, debemos recordar que nuestro sistema inmunológico es el arma más importante para evitar enfermarnos.
- Mantén tu rutina de sueño- Trata de dormir 7-8 horas al día, respetando el ciclo circadiano (9-10 pm hasta 5-7am). Mientras duermes, tu sistema inmunológico se regenera, permitiendo que las células se reparen, y que tus órganos se limpien de toxinas.
- Toma suplementos vitamínicos- Es importante reforzar nuestro organismo con vitaminas y minerales esenciales, ya que tu cuerpo no es capaz de combatir virus ni bacterias efectivamente, si carece de estas armas. Toma un multivitamínico, además de vitamina C y complejo de vitaminas B y Zinc.
- Toma duchas o tinas muy calientes- El sudor contiene péptidos anti-microbianos, efectivos para combatir los virus y las bacterias; al sudar, tu cuerpo expele sustancias tóxicas acumuladas, además, nos ayuda a desestresarnos en tiempos de encierro.
- Medita- Es posible que estemos experimentando sentimientos de ansiedad, estrés o angustia; la meditación, además de relajar la mente, ayuda a regular ciertas proteínas inmunológicas asociadas con la inflamación.
- Come saludablemente- Nuestro sistema digestivo, es el órgano que recibe más microbios, bacterias y virus que ningún otro. La fibra beneficiará tu bacteria del estómago y el zinc reforzará tu sistema respiratorio.
- Haz ejercicio- Además de mantenerte estable y en forma, el ejercicio es una actividad indispensable para batallar los virus y las bacterias, retrasa el envejecimiento del sistema inmunológico, y conserva el corazón en un estado óptimo.
- Límpiate la nariz- Mantener tu nariz y tu sistema respiratorio limpios, evita que los virus que entran por la nariz continúen su camino hacia los pulmones. Hazte lavados nasales periódicamente, con agua salina.
CONSEJITOS
Cómo lavarte la nariz para evitar el contagio
¿Que qué?
Además de ayudar a limpiar el polvo y el polen de las fosas nasales y los senos paranasales, los lavados nasales son esenciales para evitar que los virus y las bacterias entren a nuestro organismo por medio el sistema respiratorio.
Ingredientes
1 cucharadita de sal (sin yodo)
1 pizca de bicarbonato de sodio
2 tazas de agua destilada
1 dispositivo tipo perilla de goma, botella comprimible o tetera.
Procedimiento
Llena el dispositivo a la mitad con la solución salina, tibia.
Colocando tu cabeza sobre el lavamanos o en la ducha, inclínala hacia la izquierda, respirando por la boca.
Vierte suavemente la solución o presiona levente el dispositivo, para hacer que ésta llegue a tu fosa nasal derecha. El agua debe salir por tu fosa nasal izquierda.
Repite por el otro lado.
¿QUIÉNES SOMOS tuResumen?
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