“La medida de la inteligencia es la capacidad de saber cambiar. ”   -Einstein-

CORONA-CRISIS

• Más de 100 millones de personas en el mundo, se han contagiado de COVID-19.
• El Dr. Anthony Fauci -epidemiólogo de la Casa Blanca- alertó este lunes que en momentos de altos contagios -como éste-, es más efectivo utilizar dos mascarillas a la vez.
• El Presidente de Estados Unidos, Joe Biden, aseguró que su gobierno hará todo lo posible para vacunar a 1,5 millones de personas por día.
• En Holanda se han presentado fuertes protestas, en contra del confinamiento por el COVID-19.
• Aunque Taiwán se había destacado por su efectividad en la contención del virus -con tan sólo 7 muertos y menos de 900 contagios-, el gobierno aisló a cinco mil personas este lunes, tras detectar dos casos en un hospital.
• El Gobierno de Ecuador entregará bonos de 500 dólares a las familias más perjudicadas por la crisis, y a las personas que perdieron sus empleos.
• El reconocido Ministro de Defensa de Colombia, Carlos Holmes Trujillo, falleció este martes en la madrugada, a causa del coronavirus.

UNA CRUDA REALIDAD

La recuperación económica mundial dependerá de las vacunas, según el FMI.

¿Cómo es la cosa?

Este martes, el Fondo Monetario Internacional (FMI) advirtió que la recuperación económica mundial, dependerá casi en su totalidad de la rapidez y eficacia de las campañas de vacunación, y pidió a todos los países acelerar los procesos. Asimismo, pidió corregir la “profunda inequidad” de la campaña de vacunación entre países ricos y pobres.

De acuerdo con el informe, la economía global crecerá en un 5,5% este año y un 4,2% en 2022; sin embargo, esta cifra genera gran incertidumbre, porque dependerá de la gravedad de la pandemia durante este año. El FMI también advirtió que la crisis sanitaria profundizará aún más la desigualdad entre países, puesto que ésta revirtió la convergencia que se había ganado durante la última década.

SI POR AQUÍ LLUEVE, POR ALLÁ NO ESCAMPA

Renunció el Primer Ministro de Italia.

¿Y eso?

Fuentes oficiales anunciaron este martes que el Primer Ministro de Italia, Giuseppe Conte, renunció a su cargo ante el Presidente del país, Sergio Matarella, quien deberá iniciar inmediatamente las consultas políticas para formar un nuevo Gobierno.

La renuncia de Conte se dio después de perder el apoyo de importantes sectores políticos, quienes lo juzgaron duramente por el mal manejo que le dio a la pandemia. A raíz de la nueva crisis política, la oposición ultraderechista pidió que se convoque a elecciones lo antes posible, mientras que la derecha moderada encabezada por Silvio Berlusconi -ex Primer Ministro del país- se ofreció para apoyar un ejecutivo de unidad nacional.

EL PODER FEMENINO

Una mujer será la encargada del Departamento del Tesoro en Estados Unidos.

¿Ah sí?

Por primera vez en la historia del país, el Senado de Estados Unidos confirmó este lunes a Janet Yellen como Secretaria del Tesoro, la primera mujer en ocupar este prestigioso cargo. La funcionaria tendrá un papel esencial en las políticas económicas del Presidente Biden, uno de los sectores más golpeados por la pandemia.

Yellen se comprometió a trabajar para “restaurar el sueño americano” y para evitar que más estadounidenses sufran por la imposibilidad de sustentar a sus familias. La economista -de 74 años-, es el tercer miembro del gabinete de Biden en ser confirmado por el Senado, junto con el Secretario de Defensa Lloyd Austin y la Directora Nacional de Inteligencia, Avril Haines.

LO PROMETIDO ES DEUDA

Fuertes críticas contra AMLO por la violencia ligada al narcotráfico, en México.

¿Cómo así? 

Según un informe realizado por la ONG Semáforo Delictivo, el 80% de los homicidios en México, está ligado al narcotráfico; son miles las víctimas, relacionadas con las bandas delictivas, además de periodistas, policías, funcionarios públicos y civiles inocentes. El director de la ONG, Santiago Roel, criticó al Gobierno del Presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO), por no haber cumplido con su promesa de acabar con las muertes violentas, a causa del narcotráfico.

La ONG también recalcó que, en 2020, México contabilizó 34.515 homicidios, e informó que el país registra una tasa de 28 homicidios por cada cien mil habitantes, un índice muy superior a la media mundial de seis asesinatos por cada cien mil personas.

DONDE MANDA CAPITÁN NO MANDA MARINERO

La UE advirtió a Rusia sobre la detención a Navalny.

¿De qué hablas?

Recordemos que Alexei Navalny, uno de los principales opositores del Presidente de Rusia -Vladimir Putin-, fue víctima hace unos meses de intento de asesinato por envenenamiento -presuntamente por el mismo gobierno ruso-. Navalny regresó a Rusia la semana pasada, donde fue capturado a su llegada, y sentenciado a prisión preventiva. A raíz de su detención, miles de personas salieron a protestar el fin de semana pasado, y más de 3.500 de éstas fueron capturadas.

El AltoRepresentante de la Unión Europea (UE), Josep Borrell, advirtió este lunes que el bloque europeo está listo a imponer duras sanciones contra Rusia, si el país mantiene la represión contra Navalny, y contra la sociedad civil que lo apoya. Borrell prevé viajar a Moscú la próxima semana, para exigir la libertad de Navalny y de los miles de detenidos.

DE PRIMERA MANO

Biden permitirá que personas transgénero puedan ingresar al Ejército de Estados Unidos.

 Cuéntame

El Presidente de Estados Unidos, Joe Biden, revocó este lunes una polémica decisión de su antecesor, Donald Trump, por medio de la cual las personas abiertamente transgéneras, no podían servir en las Fuerzas Armadas del país norteamericano.

Según el nuevo mandatario, Estados Unidos estará más seguro cuando aquellos que están calificados para servir “lo hagan abiertamente y con orgullo”. De acuerdo con el comunicado oficial emitido por la Casa Blanca, los miembros transgéneros del Ejército ya no podrán ser apartados de su cargo, bajo el argumento de su identidad de género.

A QUE NO SABÍAS

Técnicas de relajación contra el estrés que puedes practicar en casa.

A ver, platícame

El estrés es una reacción natural del cuerpo ante una amenaza, un peligro o un desafío; y aunque generalmente lo asociamos con situaciones negativas, éste aparece también durante experiencias positivas que causan tensión.

El estrés es una realidad de la vida, y es imposible no sentirlo en determinadas situaciones, especialmente hoy en día por la pandemia; sin embargo, cuando se va acumulando, puede llegar a afectar tu salud tanto física como psicológica. El estrés aumenta la presión arterial, la inflamación, el colesterol y los triglicéridos; además, puede ocasionar que el corazón palpite fuera de ritmo. El estrés es comúnmente causado por las preocupaciones diarias, la soledad, la ira, los dolores del alma, la incertidumbre, o hasta por fobias ocultas.

Los síntomas comunes pueden ser: Malestar estomacal, decaimiento, dificultad para concentrarse, problemas de sueño, dolores de cabeza, ansiedad o cambios del estado anímico.

Para contrarrestar estos efectos negativos, existen diferentes técnicas de relajación que puedes practicar en casa:

• Respiración profunda
  
• Meditación
• Taichí
• Yoga
  

CONSEJITOS

Blanquea tus dientes naturalmente.

¿Cómo es eso?

Es natural que con el transcurrir de los años y el contacto con ciertas comidas, bebidas o tabaco, nuestra dentadura comience a mancharse y a amarillearse. Aunque lo ideal es lucir unos dientes blancos y relucientes, tal vez no queramos recurrir a tratamientos químicos, ni pagar por ellos sumas exorbitantes.

Aunque sea difícil de creer, las fresas son muy efectivas en tratamientos blanqueadores, gracias a su elevado contenido de antioxidantes, ácido málico y vitamina C.  El bicarbonato de sodio tiene propiedades astringentes, y el agua oxigenada es un poderoso antibacterial, que combate el crecimiento de microorganismos en la boca, evitando que se generen daños en la dentina -la capa interna de los dientes, recubierta por el esmalte-.

Esta efectiva combinación -aplicada una vez al mes-, es un excelente exfoliante natural que te ayudará a limpiar y a aclarar tus dientes, para que nunca temas enseñar tu sonrisa.

Pasta blanqueadora de fresa

Ingredientes

1 fresa
1 cucharada de bicarbonato de sodio
2 gotas de agua oxigenada

Procedimiento

Mezcla los tres ingredientes hasta obtener una pasta uniforme.
Aplícala a tus dientes con tu dedo o con un cepillo dental.
Déjala actuar durante 2 minutos.
Enjuaga y cepíllate los dientes con agua.

*Para cualquier cambio en tu higiene dental, consulta antes con tu dentista.

¿QUIÉNES SOMOS tuResumen?

Somos un grupo de latinoamericanas; nuestro objetivo es mantener informadas a las mujeres hispanas, bajo un esquema informal de noticias en español. Como mujeres latinas, queremos salir adelante y estar conectadas con el mundo sin perder nuestra identidad, sin perder nuestro hermoso idioma español.

Así que, siéntate a gusto con tu cafecito en la mañana, y lee tuResumen.

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