“Por más fuerte que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar.”

CORONA-CRISIS

• La Administración de Medicinas y Alimentos de Estados Unidos (FDA), advirtió que la vacuna de Janssen podría aumentar el riesgo de sufrir una posible condición neurológica, conocida como Guillain-Barré.
• Rusia llegó a un acuerdo con el Instituto del Suero de la India -el fabricante de vacunas más grande del mundo-, para producir 300 millones de dosis al año, de su vacuna Sputnik V.
• El Presidente de Francia, Emmanuel Macron, anunció que se impondrá un pasaporte sanitario en el país, para restaurantes, lugares cerrados y viajes.
• Desde el próximo lunes, Reino Unido levantará todas las restricciones de bioseguridad, según informó su Primer Ministro, Boris Johnson.
• Paraguay alcanzó este lunes un millón de vacunados con al menos una dosis, lo cual representa el 14% de la población.

PASITO A PASITO

Los rebeldes de Etiopía se tomaron casi toda la región del Tigré.

¿Y ahora qué?

La violencia en los países africanos parece no dar tregua. Recordemos que, desde los últimos meses de 2020, la región del Tigré en Etiopía -país ubicado en el Cuerno de África-, ha sido escenario de violentos combates entre el Ejército del país y el Frente de Liberación del Pueblo, sumiendo a la nación en una sangrienta guerra civil.

El portavoz de las fuerzas rebeldes etíopes, Getachew Reda, anunció este martes que su grupo lanzó una nueva ofensiva militar en el Tigré, apoderándose del área Sur de la zona, y de Alamata, la principal ciudad de la región. El Consejo de Derechos Humanos de la ONU, aprobó este martes una resolución para afrontar la difícil situación en el Tigré, denunciando que en la región se han cometido “graves abusos y violaciones a los derechos humanos”.

LO SALVÓ LA CAMPANA

Juan Guaidó denunció un intento de captura por parte de los cuerpos de seguridad.

¿Cómo es la cosa? 

El líder opositor de Venezuela, Juan Guaidó, denunció este lunes un intento de arresto contra su persona, por parte de los cuerpos de seguridad del Gobierno. Según sus declaraciones, los policías apuntaron a su vehículo con armas largas, no se identificaron, ni mostraron una orden judicial.

Poco antes del intento de captura, el equipo de prensa de Guaidó informó que el diputado opositor, Freddy Guevara, fue también detenido por efectivos fuertemente armados. Según el Ministerio Público de Venezuela, Guevara fue capturado por el Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin), y es ahora acusado de delitos de “terrorismo, traición a la patria, atentado contra el orden constitucional y concierto para delinquir”.

LA GOTA QUE DERRAMÓ LA COPA

Una fuerte ola de violencia en Sudáfrica ha dejado más de 30 muertos.

¿Qué está pasando?

Recordemos que la semana pasada, el ex Presidente de Sudáfrica, Jacob Zuma, se entregó a las autoridades de su país para cumplir una condena de 15 meses de cárcel por desacato, después de negarse a declarar en un caso de corrupción, en repetidas ocasiones.

A raíz del encarcelamiento del ex mandatario, el pasado viernes se desató una fuerte ola de violencia en varias provincias de Sudáfrica, la cual ha dejado hasta el momento 32 personas fallecidas y 757 detenidas. De acuerdo con las autoridades, las manifestaciones iniciales que surgieron en apoyo a Zuma, se convirtieron en actos de vandalismo y saqueos.

POR LAS NUBES

España incautó un enorme “narcodrón”.

Cuéntame

Las autoridades de España anunciaron este martes, que incautaron el “narcodrón” más grande del país; un vehículo aéreo no tripulado y controlado a distancia, utilizado por los narcotraficantes para transportar hasta 150 kilos de estupefacientes, principalmente cocaína.

El dron fue hallado en Almáchar -provincia de Málaga, al Sur de España-, y era utilizado para transportar cocaína por el estrecho que conecta a España con Marruecos. El dron tiene casi cinco metros de envergadura, y una autonomía de siete horas. La investigación, que dio como resultado la incautación del dron, inició a principios de este año, tras detectar actividades de un grupo de narcotraficantes franceses, de origen marroquí.

AL CAÍDO CAERLE

Un incendio en un hospital de Irak dejó más de 60 fallecidos.

No me digas

Como si los estragos de la pandemia no fueran suficientes, este lunes, al menos 66 personas perdieron la vida y 100 más resultaron heridas, a raíz de un incendio en la unidad de pacientes de COVID-19 en un hospital de Nasiriya -al Sur de Irak-. Según las autoridades, el número de muertos podría aumentar en los próximos días, puesto que aún hay pacientes desaparecidos.

El incendio fue producido por la explosión de varias botellas de oxígeno, y es el segundo accidente de este tipo en los últimos cuatro meses. El director del hospital y el responsable sanitario de la región, fueron interrogados por la Policía, y suspendidos de sus cargos.

UN PASO DE GIGANTE

La Ciudad de México inauguró el teleférico más largo de Latinoamérica.

¿Ah sí?

Este lunes, la Ciudad de México inauguró la Línea 1 del Cablebús -el teleférico más largo de Latinoamérica-, con el objetivo de implementar la movilidad y el transporte de sus millones de habitantes.

El teleférico beneficiará a más de 144 mil personas cada día, puesto que conecta a los barrios elevados y superpoblados del Norte de la capital, con las zonas más céntricas. Los trayectos que antes duraban varias horas en recorrerse, ahora tomarán pocos minutos. El boleto del servicio costará 7 pesos mexicanos -0.35 centavos de dólar-, es decir, lo mismo que el resto del transporte público. El teleférico consta de 377 cabinas -cada una para diez pasajeros-, y costó 146 millones de dólares.

DEL DEPORTE BLANCO

Una lesión obliga a Federer a no competir en los Olímpicos.

¿Cómo así?

Después de haber confirmado la semana pasada su asistencia a los próximos Juegos Olímpicos Tokio 2021, el tenista suizo Roger Federer -conocido como Su Majestad-, anunció este martes que no podrá competir en el certamen por un “contratiempo” en la rodilla derecha, durante la gira de césped en Wimbledon.

El suizo aseguró estar “muy decepcionado” de no poder representar a su país en el importante evento, aunque aseguró que trabajará en la rehabilitación de su rodilla para poder competir en el US Open -el último Grand Slam del año-. La baja de Federer representa otro duro golpe para los organizadores del evento y para el tenis olímpico, puesto que, tanto Rafael Nadal, como Serena Williams y el argentino Juan Martín del Potro, entre otros, tampoco competirán en Japón.

A QUE NO SABÍAS

Llorar, podría traerte grandes beneficios

¿Que qué?

Aunque para algunas personas la acción de llorar demuestre fragilidad al momento de vivir alguna situación difícil, dolor o rabia, varios estudios recientes contradicen esta creencia.

El llanto es una herramienta de fortaleza, que ayuda a sanar tanto el alma como el cuerpo. Cuando lloramos, se liberan hormonas que funcionan como anestesias naturales, y las lágrimas ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el organismo, a causa del estrés. Llorar se podría comparar con hacer ejercicio, y es indispensable hacerlo en momentos de angustia, dolor, depresión, o preocupación extrema, para liberar tensiones.

Las lágrimas llegan como respuesta a nuestras emociones; éstas contienen elementos neuromodulares, que funcionan como analgésicos naturales, es decir, calman, alivian, y generalmente eliminan el dolor.

El llanto activa el Sistema Nervioso Parasimpático -que estimula la relajación y el descanso- y contrarresta el Sistema Nervioso Simpático -que nos mantiene alerta-. Esta acción ayuda a bajar los niveles de estrés, y regula el metabolismo. Además, libera hormonas como la oxitocina y las endorfinas, que mejoran el estado de ánimo.

Otros beneficios de llorar:

1. Las lágrimas son una fuente de hidratación extra para los ojos; lubrican y oxigenan la córnea, ayudando a proteger la calidad de la visión.
2. La lisozima -una enzima presente en las lágrimas-, actúa como una barrera que combate las bacterias; una manera eficaz para mantener los ojos limpios.
3. Disminuye los niveles de manganeso, un mineral relacionado con los estados de ansiedad, nerviosismo o agresividad.
4. Ayuda a eliminar la adrenalina y la noradrenalina, unas hormonas que se liberan ante situaciones de estrés o peligro.
5. Induce estados de calma, que conducen a un sueño profundo y reparador.

Así que, la próxima vez que alguien llore, no le digas que no lo haga; más bien apóyala a llorar tranquilamente, hasta que encuentre paz y calma.

CURIOSIDADES

¿Cómo curar el empacho naturalmente?

A ver, cuéntame

El empacho o llenura -conocido también como dispepsia-, es esa molestia estomacal que se produce generalmente, cuando consumimos demasiada comida.

Esta incómoda sensación también se puede presentar cuando ingerimos alimentos muy grasosos, con mucho picante, cuando fumamos mientras comemos, al comer con ansiedad y estrés, y cuando consumimos exceso de bebidas alcohólicas o grandes cantidades de café.

El empacho se manifiesta con síntomas de llenura extrema, vómito, diarrea, náuseas, acidez estomacal, dolor de estómago, pérdida de apetito, gases, reflujo, malestar en el cuerpo, agotamiento, o sudoración excesiva.

Para aliviar estos molestos síntomas de manera natural, puedes:

• Beber un vaso de agua mezclada con una cucharadita de vinagre de manzana.
• Tomar infusión de canela: Una cucharadita de canela en polvo, en agua caliente.
• Tomar infusión de jengibre: Rayar un poco de jengibre, en agua caliente.
• Beber un vaso de agua con dos gotas de aceite esencial de anís.
• Beber agua con limón.
• No consumir alimentos durante varias horas, pero ingerir suficiente agua para evitar que el cuerpo se deshidrate.

LA ESQUINA DE LA COMPRA

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