“No cuentes los días, haz que los días cuenten.”
CORONA-CRISIS
Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, si todos los ciudadanos usaran tapabocas-, el coronavirus se podría controlar en tan sólo ocho semanas.
Japón registró este sábado más de 600 casos de COVID-19 en 24 horas, la peor cifra desde que se levantó el estado de emergencia en ese país.
A raíz del preocupante incremento de contagios, el uso de tapabocas en la ciudad australiana de Melbourne, es obligatorio desde este domingo.
Brasil, donde la curva de contagios es arrasadora -con más de 2 millones de infectados-, podría ser un lugar clave para experimentar una vacuna global.
Tras cuatro meses de confinamiento estricto, Buenos Aires abrirá hoy lunes varias actividades económicas, las que habían permanecido cerradas por la pandemia.
Desde el próximo 26 de julio, las iglesias y los centros religiosos de Ciudad de México, reabrirán al público.
Puerto Rico desacelera su apertura, por el enorme incremento en contagios de coronavirus.
España ordenó sacrificar a más de 92 mil visones de granja -criados por su pelaje-, debido a que algunos ejemplares dieron positivo a coronavirus.
A LAS BUENAS O A LAS MALAS
Francia, Alemania e Italia amenazan con medidas drásticas, para hacer cumplir el embargo de armas en Libia.
¿Cómo es la cosa?
Recordemos que Libia es un país ubicado al Norte de África, que se ha mantenido muy inestable desde 2011, después del derrocamiento del dictador Muamar Gadafi. La inestabilidad ha originado la formación de decenas de milicias en el país, dejando miles de combatientes y civiles muertos, y miles de desplazados -en su mayoría niños-.
La Canciller alemana Ángela Merkel, el Presidente de Francia Emmanuel Macron, y el Primer Ministro de Italia, Giuseppe Conte, emitieron una declaración conjunta donde piden a todos los países involucrados en el conflicto en Libia, que respeten el embargo de armas declarado por la ONU, o por el contrario se verán castigados con sanciones severas.
Aunque en el comunicado no se refieren a ningún país en específico, éste fue publicado después de que Rusia y Turquía fueran acusados de vender armas, a las facciones que combaten en el país africano.
PIENSA MAL Y ACERTARÁS
Autoridades mexicanas encuentran fosa común con más de 20 cuerpos.
¿Y ahora qué?
Este viernes, la Fiscalía Estatal (FE) del estado de Jalisco en México, anunció que se encontraron 23 cuerpos dentro de una fosa común en el municipio de El Salto, al Occidente del país.
Según las autoridades, aunque aún no se conocen los detalles ni los culpables, el hallazgo es clave para las investigaciones que buscan demostrar, que en la zona se cometen regularmente delitos relacionados con la desaparición de personas.
La FE también informó que el lugar donde fueron descubiertos los cuerpos, está localizado a tan solo tres cuadras de la Policía municipal de El Salto, a las afueras de Guadalajara, la capital del estado de Jalisco.
TODOS CONTRA TODOS
Ataque con cohetes contra la Zona Verde de Bagdad.
¿Qué pasó?
Al menos tres cohetes tipo Katiusha, impactaron este domingo en la Zona Verde de Bagdad -donde está ubicada la Embajada de Estados Unidos en Irak-, durante la visita del Ministro de Relaciones Exteriores de Irán, Yavad Zarif.
El diplomático, quien se encontraba en el área al momento del impacto de los misiles, estaba reunido con el Presidente del país, Barham Salih, y con su homólogo iraquí, Fuad Husein.
Aunque las autoridades informaron que el ataque no derivó heridos ni daños materiales, los atentados contra esta importante Zona Verde no cesan desde enero de este año, después de la muerte del General Iraní Qasem Soleimaini en esa misma área de Bagdad, a manos de Estados Unidos.
GENIO Y FIGURA HASTA LA SEPULTURA
El Presidente de Siria cumple 20 años en el poder, en medio de una guerra sin precedentes.
¿Ah sí?
El cuestionado Presidente de Siria, Bashar Al Assad, cumplió este viernes 20 años en el poder, en medio de una sangrienta guerra civil que ha dejado más de un millón de muertos y casi 7 millones de desplazados; la peor crisis de refugiados de los últimos 25 años, según la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR).
Al Assad -quien asumió el cargo el 17 de julio del 2000, con 34 años de edad-, fue el único presidente que sobrevivió la llamada Primavera Árabe entre 2010 y 2012. Cuando asumió el cargo, éste prometió luchar contra la corrupción, realizar reformas económicas y administrativas, además de modernizar el país; sin embargo, sus promesas sólo quedaron plasmadas en su discurso inaugural.
Siria es hoy en día uno de los países más destruidos del mundo, donde desde el comienzo de la guerra, y a raíz de los intereses de su líder y de los líderes de otros países, 13 naciones del mundo han participado en su bombardeo y en su destrucción.
LA FURIA DE LA NATURALEZA
Fuertes inundaciones en China dejan 40 millones de damnificados.
Cuéntame
Las autoridades chinas informaron este fin de semana, que las enormes inundaciones que han golpeado a varias zonas del país desde junio -las peores de las últimas décadas-, han dejado a más de 40 millones de personas damnificadas.
Las fuertes lluvias y los desbordamientos de los ríos, han cobrado la vida de aproximadamente 140 personas, y más de dos millones tuvieron que ser evacuadas; además, se calculan 8.600 millones de dólares en pérdidas económicas.
El Presidente de China, Xi Jinping, ordenó desplegar todos los organismos de socorro, para poder salvar la vida de los habitantes que aún se encuentran en zonas de alto riesgo.
LA SUERTE ESTÁ ECHADA
Un preocupante video, enseña el poderío militar del Cártel Jalisco Nueva Generación.
¿De qué hablas?
Recordemos que en menos de una década, el Cártel Jalisco Nueva Generación, se ha convertido en una de las organizaciones dedicadas al tráfico de drogas más prolíficas y violentas del mundo; una gigantesca red criminal, cuyos nexos se extienden a toda América, así como a Europa y Asia. Su jefe es Nemesio Oseguera Cervantes, “El Mencho”, a quien se le atribuyen un sinnúmero de crímenes violentos.
Este fin de semana, un inquietante video circuló por redes sociales, donde se ve a aproximadamente 100 sujetos miembros del Cártel Jalisco Nueva Generación, enseñando muy gráficamente su poderío militar. Armados hasta los dientes, ametralladoras, trajes de combate, y alrededor de 20 vehículos blindados, el video muestra cómo los miembros del grupo delictivo gritan efusivamente “¡Pura gente del señor Mencho!”, haciendo referencia a Nemesio Oseguera, su líder.
El Secretario de seguridad de México, Alfonso Durazo, anunció que el Gobierno abrió una investigación de inmediato, para asegurarse de la veracidad de la grabación.
A QUE NO SABÍAS
Las plantas, una forma ideal para purificar el aire de tu casa.
No me digas
Tener buena calidad de aire dentro de tu casa es muy importante, especialmente en tiempos de confinamiento. El aire sin contaminantes favorece la oxigenación del organismo, estimula el sistema inmunológico, desintoxica las células, favorece los mecanismos antioxidantes, y relaja el sistema nervioso, reduciendo notablemente los niveles de estrés.
Las plantas, además de ser un complemento ideal en la decoración, pueden aportar grandes beneficios desintoxicantes al aire de tu casa. Según estudios de la NASA -conducidos con el fin de seleccionar especies vegetales para enviar al espacio-, se descubrió, que existen unas plantas que filtran el aire mucho más efectivamente, que otras:
Hiedra -Las plantas trepadoras como la hiedra, además de ser ideales para absorber la humedad interior de tu casa, también agrupan y absorben las partículas tóxicas de polución, y los contaminantes que flotan en el ambiente.
Lengua de vaca -Esta atractiva planta de hojas fuertes, es capaz de adaptarse fácilmente a los espacios interiores. Además de gozar de una excelente reputación en el Feng Shui por atraer la buena energía, es una excelente purificadora del aire, capaz de eliminar las toxinas hasta en un 87%.
Filodendro -A esta versátil planta decorativa se le conocen más de 700 especies; es de fácil mantenimiento, y absorbe las toxinas del medio ambiente producidas por químicos de cosméticos, productos de limpieza y pegamento; sin embargo, ingerida puede ser altamente venenosa.
Cinta o Mala Madre -Además de oxigenar y purificar el aire interior, este “milagroso” arbusto regula la temperatura, ayudando a mantener tu hogar fresco.
Potus -Esta poderosa planta, es capaz de eliminar tres tipos de tóxicos nocivos: formaldehído, xileno y benceno. Sin embargo, puede ser venenosa para las mascotas, por lo que es recomendable mantenerlas fuera de su alcance.
Dracaena Marginata -Este frondoso arbusto de varios troncos y hojas muy largas y estrechas, es capaz de absorber los formaldehídos del aire de tu casa, y transformarlos en sustancias inofensivas para la salud.
CONSEJITOS
Para mejorar significativamente el aspecto de tus glúteos.
A ver, platícame
En tiempos de pandemia, cuando estamos obligadas a permanecer mucho tiempo dentro de casa, es posible que no ejercitemos regularmente todos los músculos del cuerpo, y el área de los glúteos, puede ser una de las más perjudicadas.
Uno de los secretos mejor guardados por los entrenadores personales de la celebridades de Hollywood, son las rutinas de activación de glúteos. Con esta rutina de 15 minutos practicada con constancia, lograrás resultados significativos.
Sigue los siguientes pasos, manteniendo la tensión en los glúteos constantemente:
- Acostada en el piso sobre tu espalda, haz 15 repeticiones de puente hacia arriba.
- Voltéate en cuatro apoyos, y levanta cada pierna hasta que tu pie apunte hacia el techo;
balancea tu pierna hacia adelante y hacia atrás por 15 repeticiones en cada pierna. - Acostada en el piso sobre tu espalda, coloca tus pies sobre el borde de tu cama,
levanta tus glúteos del piso con fuerza en 15 repeticiones.
Repite esta secuencia todos los días, hasta obtener resultados.
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Somos un grupo de latinoamericanas; nuestro objetivo es mantener informadas a las mujeres hispanas, bajo un esquema informal de noticias en español. Como mujeres latinas, queremos salir adelante y estar conectadas con el mundo sin perder nuestra identidad, sin perder nuestro hermoso idioma español.
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