“Los ojos son la ventana del alma.” -San Agustín-
CORONA-CRISIS
Este fin de semana, América Latina y el Caribe alcanzaron los dos millones de contagiados por el COVID-19, acercándose cada vez más a la cifra de Europa, quien cuenta con 2.5 millones de infectados hasta el momento.
Brasil -el país más afectado de la región-, registró este viernes un millón de casos positivos de coronavirus, posicionándose sólo por detrás de Estados Unidos.
A raíz del excelente resultado de la primera fase de ensayos clínicos en seres humanos, para una posible vacuna contra el COVID-19, China anunció este domingo que inició su segunda fase.
El Presidente de Estados Unidos, Donald Trump, realizó este sábado en Oklahoma su primer gran acto de campaña desde el inicio de la pandemia, donde prácticamente nadie usó tapabocas.
Desde este domingo, España abrió sus fronteras a todos los países de la Unión Europea -excepto Portugal-, y levantó finalmente su estado de alarma.
Las autoridades colombianas temen un severo aumento en contagios, puesto que el viernes, el gobierno perdonó el IVA en muchos productos, desatando una nube de miles de compradores aglomerados en las tiendas.
LA MANZANA NUNCA CAE LEJOS DEL ÁRBOL
Ataque terrorista en el Reino Unido deja un saldo de tres muertos.
¿Qué pasó?
Este sábado, tres personas perdieron la vida y otras tres resultaron heridas, después de un ataque con cuchillo perpetrado en Reading, al Sur del país. Después de varias investigaciones, la policía británica desarrollará la investigación como un “incidente terrorista”.
Según las autoridades, el agresor es un sujeto de 25 años de origen libio, identificado como Khairi Saadallah, quien estaba bajo el radar de los servicios de inteligencia del Reino Unido (MI5), desde 2019.
El Primer Ministro británico, Boris Johnson, lideró este domingo una junta con varios ministros de su gabinete y con las fuerzas de seguridad del Reino Unido, para evaluar el ataque y planear el procediemiento.
SE SALIÓ CON LA SUYA
John Bolton sí podrá publicar su polémico libro.
¿De qué hablas?
Recordemos que el martes pasado, la Administración de Donald Trump presentó una demanda contra el ex Asesor de Seguridad Nacional, John Bolton, para evitar la publicación de su libro “La habitación donde ocurrió: memorias de la Casa Blanca”, prevista para mañana 23 de junio. Según argumenta el Gobierno de Trump, el libro contiene información confidencial que podría poner en riesgo la seguridad nacional de Estados Unidos.
A pesar de los intentos de la Administración Trump por impedir la publicación del libro, el juez Royce Lambert falló este sábado a favor de su divulgación.
Según la decisión judicial, ya era muy tarde para restringir su venta, puesto que el libro había sido ya distribuido en las librerías desde la semana pasada; sin embargo, Lambert también informó que Bolton podría llegar a perder su pago recibido de la editorial, si la Administración Trump decidiera presentar otra acción judicial en su contra.
MUCHA TELA DE DONDE CORTAR
Capturan a 26 integrantes del Cártel Santa Rosa de Lima en México.
¿Y ahora qué?
Este sábado, las autoridades mexicanas informaron que capturaron a 26 integrantes del Cártel Santa Rosa de Lima, e incautaron también vehículos, armas de fuego y municiones.
Esta es una organización criminal originaria del estado de Guanajuato -al centro de la República mexicana-, que nació hace poco más de cinco años, y cuyo líder es el padre José Antonio Yepes Ortiz “El Marro”.
Según lo informó el Secretario de Seguridad Pública del estado de Guanajuato, Alvaro Cabeza de Vaca, otros miembros del Cártel reaccionaron violentamente frente a las detenciones, provocando daños y disturbios en varias zonas de la región.
VUELVE Y JUEGA
Ataque del Estado Islámico en Siria deja ocho militares muertos.
No me digas
Este fin de semana, el Observatorio Sirio para los Derechos Humanos (OSDH), informó que un nuevo ataque perpetrado por el Estado Islámico (EI), dejó como saldo ocho militares sirios muertos y otros tres fueron capturados por el grupo terrorista.
El hecho ocurrió en la provincia de Deir ez Zor, un área que ha sido el escenario de constantes sucesos violentos en los últimos días.
Recordemos que aunque el EI fue derrotado territorialmente en Siria e Irak desde el año pasado, el grupo continúa presente en los dos países, pero bajo células mucho más pequeñas.
DE NUNCA ACABAR
Atentados en Somalia causan la muerte de al menos doce personas.
¿Cómo dices?
Este sábado, doce personas murieron y 20 más resultaron heridas, durante un ataque terrorista al Sur de Somalia -en África-, el que fue dirigido contra la residencia de un alto oficial del Ejército de ese país. De acuerdo con los testigos, la mayoría de las víctimas mortales observaban lo que había sucedido con una primera pequeña explosión, cuando una bomba de calibre mucho más alto, explotó.
Este mismo domingo, se registró otro ataque terrorista en el centro de Somalia, donde un carro bomba conducido por un suicida, detonó su carga al frente de una base militar. Aunque las autoridades informaron que seguramente muchos soldados perdieron la vida, aún no se conoce el número exacto de víctimas mortales.
A QUE NO SABÍAS
La risa sí es el remedio infalible.
A ver, platícame
Según estudios neurológicos, la risa, como expresión de alegría y descarga emocional, es considerada una importante terapia alternativa dentro del ámbito de la salud; es un fenómeno biológico necesario y muy beneficioso, especialmente en momentos estresantes como el que estamos viviendo con la pandemia del COVID-19.
Reír es uno de los mecanismos del cerebro para reponerse del estrés cotidiano. Últimamente se han creado técnicas como la risoterapia y el yoga de risa, para implementar la producción de endorfinas -la hormona de la felicidad- en nuestro organismo; además, que carcajearse aporta otros muchos beneficios:
Según un estudio de la Universidad de Harvard, publicado en el libro El Cerebro del Profesor J.J. Ratey, la risa mejora notablemente el estado físico del cuerpo; cuando el diafragma se contrae repetitivamente para soltar las carcajadas, se masajean sanamente las vísceras internas, relajando los músculos tensos y reduciendo el estrés.
También ayuda a quemar calorías; cuando reímos, se movilizan 400 músculos del cuerpo, donde 100 carcajadas equivalen a hacer un ejercicio aeróbico o montar en bicicleta por 15 minutos; además, se ha comprobado que cuando una persona hace el gesto típico de la risa, aunque no tenga ganas de reír, provoca las mismas modificaciones positivas en su cerebro, que la risa espontánea.
Como si fuera poco, la risa disminuye el riesgo de infartos, regula la presión sanguínea, fortalece los pulmones y refuerza el sistema inmunológico.
CONSEJITOS
Cómo mantener la lavadora y la secadora funcionando sin contratiempos.
Cuéntame
La lavadora y la secadora son electrodomésticos utilizados para limpiar la ropa; sin embargo, para que duren y funcionen sin contratiempos, éstos también deben ser limpiados periódicamente:
Para limpiar tu lavadora:
- Hazla funcionar en un ciclo medio con agua muy caliente, añadiendo 2 tazas de bicarbonato de sodio; este proceso eliminará los olores mohosos que la tela y los residuos de detergentes puedan haber dejado atrás.
- Ejecuta otro ciclo con vinagre blanco directamente en el dispensador (donde viertes el jabón) de la máquina, durante un ciclo largo y muy caliente, para eliminar cualquier tipo de bacterias de mal olor.
- Limpia bien el sello de goma de la puerta de la lavadora, para evitar que se deposite mugre en esa área.
- Limpia también las partes exteriores de la máquina, para prevenir la acumulación de polvo y mugre en los tableros de control, en la tapa y en las grietas y hendiduras.
Para limpiar tu secadora:
- Quita el filtro y vacíalo, y seguidamente limpia la pelusa acumulada en la trampa del filtro, con la ayuda de la varilla estrecha de tu aspiradora.
- Limpia el polvo y los residuos de motas y pelusas atrapadas en el panel posterior. Este panel esta generalmente localizado en la parte inferior, o por detrás de la máquina.
- Aspira el conducto (o manguera) que saca el aire caliente al exterior; con el tiempo, éste también se llena de polvo y pelusas, las que en grandes cantidades, pueden atrofiar el motor y hasta causar un incendio.
- Limpia las paredes interiores de la máquina con un trapo húmedo con vinagre, y también las partes exteriores, para prevenir la acumulación de polvo y mugre en los tableros de control, en la tapa y en las grietas y hendiduras.
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