“El tiempo es precioso, malgástalo sabiamente”

CORONA-CRISIS

Las muertes por coronavirus sobrepasaron este fin de semana las 34 mil, y el contagio alcanzó a más de 700 mil personas alrededor del mundo.

Estados Unidos -el epicentro de la pandemia-, continúa con el mayor número de casos en el mundo, sobrepasando los 130 mil brotes. Trump extendió el distanciamiento social hasta abril 30, y reveló que esperan que el pico de muertes por el brote, ocurra en dos semanas.

En España, el gobierno reportó este domingo 838 muertes en las últimas 24 horas, el peor balance desde el comienzo de la pandemia, aunque los médicos especulan que los contagios han empezado a disminuir.

Este domingo, Italia reportó 756 nuevas muertes, para un cifra total de 10.779, siendo éste el país del mundo con más víctimas mortales.

El Primer Ministro del Reino Unido, Boris Johnson, informó este viernes, que dio positivo a coronavirus y que tiene síntomas leves. La propagación continúa escalando en el país, donde están muy cerca de sobrepasar los 20 mil contagios.

En América Latina, la CEPAL (Comisión Económica para América Latina y el Caribe), advirtió este sábado que la crisis afectará severamente al continente: el PIB de la región disminuirá, miles de personas se sumarán a los índices de pobreza y el desempleo aumentará notablemente.

Hasta este domingo, las muertes en Irán alcanzaron las 2.640. El régimen decidió mantener las restricciones de movilidad, el cierre de escuelas y el cierre de establecimientos públicos, al menos hasta el próximo 3 de abril.

La ONU informó este fin de semana, que la cumbre del Tratado de No Proliferación Nuclear, con la participación de 191 países -realizada cada cinco años-, será aplazada hasta que el mundo logre superar la pandemia.

EL MISMO GATO PERO CON OTRO MOÑO

La petrolera rusa Rosneft se va de Venezuela.

¿Cómo es la cosa?

La empresa petrolera rusa, Rosneft -propiedad en su mayor parte del Estado ruso-, anunció este sábado que venderá todos sus activos y su participación en la explotación de crudo en Venezuela, a otra empresa estatal del gobierno ruso.

Recordemos que una de las filiales de la enorme petrolera rusa, Rosneft Trading, fue sancionada por Estados Unidos en febrero pasado, por ignorar la petición de no exportar crudo extraído en territorio venezolano.

Expertos en política energética, especulan que esta jugada permitirá a Rusia seguir ayudando a Venezuela, y al dejar a Rosneft fuera, limitará el costo de las sanciones”.

FUE POR LANA Y SALIÓ TRASQUILADO

Uno de los funcionarios venezolanos buscado por Estados Unidos, se entregó en Colombia.

¿Quién?

El General venezolano, Clíver Alcalá, uno de los funcionarios buscados por Estados Unidos por narcotráfico -por quien el país norteamericano ofreció 10 millones de dólares de recompensa-, se entregó a las autoridades colombianas, para que mediaran su traslado al país norteamericano.

Alcalá -quien asegura ser enemigo de Nicolás Maduro- fue trasladado a Estados Unidos en un avión de la DEA, desde la ciudad colombiana de Barranquilla. Éste atestiguará contra Maduro en ese país.

Maduro -por quien el gobierno de Donald Trump ofreció 15 millones de dólares por su captura-, aseguró que tanto Estados Unidos, como Colombia “se arrepentirán” si se atreven a capturarlo a él, o a alguno de sus funcionarios.

MEJOR PREVENIR QUE CURAR

Turquía disolvió el campamento de migrantes en su frontera con Grecia.

¿De qué hablas?

Recordemos que miles de migrantes provenientes principalmente de Siria, estaban atrapados en la frontera turca, tratando de entrar a la Unión Europea (UE), a través de Grecia.

Este viernes, Turquía desmanteló el campamento de migrantes formado desde principios de marzo en su frontera con Grecia, para evitar una mayor propagación de coronavirus.

Este improvisado campamento -con más de 2 mil migrantes-, fue desinfectado e incendiado, y los migrantes fueron trasladados a Estambul, terminando así con su esperanza de una mejor vida en Europa.

MÁS VALE TARDE QUE NUNCA

México pide a su gente quedarse en casa, finalmente.

¿Cómo dices?

Aunque el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, hasta el momento había sobreestimado la pandemia del coronavirus, el gobierno mexicano, urgió finalmente este sábado a todos sus ciudadanos a quedarse en casa, al menos un mes, para tratar de frenar el contagio del COVID-19.

El Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, envió un enérgico mensaje a la sociedad, asegurando que la única manera de frenar la pandemia en ese país, es permanecer en la casa.

López-Gatell, lideró la conferencia de medios nocturna para actualizar las cifras de COVID-19, donde estuvo acompañado por diversos funcionarios, como el Secretario de Salud, Jorge Alcocer, y el Canciller Marcelo Ebrard.

QUIEN SIEMBRA VIENTOS, COSECHA TEMPESTADES

Arabia Saudita interceptó un misil sobre su capital.

¿Cómo así?

Las fuerzas militares de Arabia Saudita, lograron interceptar y destruir un misil que atravesó el cielo de Riad -la capital de ese país-, el sábado en la noche.

Según los medios de comunicación sauditas, el misil fue destruido por la coalición militar que lidera Arabia Saudí, en Yemen.

Aunque aún ningún grupo se ha atribuído el hecho, las fuerzas sauditas sospechan de los rebeldes hutíes de Yemen, quienes anteriormente han lanzado este tipo de misiles contra Riad y otras ciudades.
El ataque se da, menos de una semana después que ambas partes acordaron cumplir con el alto al fuego global, solicitado por la ONU, por la pandemia.

HASTA LA VISTA BABY

Estados Unidos se retira de bases iraquíes.

¿De qué hablas?

Este domingo, las tropas estadounidenses se retiraron de la Base Aérea K1 en Irak, donde en diciembre pasado fue asesinado un contratista estadounidense, hecho por el cual, iniciaron los ataques que derivaron en la muerte del General iraní, Qassem Soleimani.

La coalición internacional liderada por Estados Unidos, tomó la decisión de retirarse de esta base, para concentrarse unicamente en dos bases en ese territorio.

De acuerdo con el comunicado, 300 soldados abandonaron la base, y los equipos -valorados en 1.1 millones de dólares-, fueron transferidos a las fuerzas iraquíes, quienes tomaron el control total de la K1.

PERDÓN MUNDIAL

El Papa Francisco otorgó indulgencia plenaria por la pandemia del coronavirus.

Cuéntame

Este viernes, el Papa Francisco se dirigió a sus feligreses alrededor del mundo, durante un solemne evento televisado y transmitido por internet, desde el Vaticano.

El sumo pontífice católico, caminó solitario 50 metros por la emblemática Plaza de San Pedro, en medio de una tenue llovizna, hasta llegar a su atrio.

Sus palabras de aliento invocaron a la esperanza y a la fe. Utilizando una metáfora, se refirió a la pandemia como una tormenta inesperada, donde todos compartimos el mismo barco, y otorgó su bendición.
Francisco besó la estatua de Jesucristo, durante la bendición “Urbi et Orbi” (a la ciudad y al mundo), como respuesta a la enfermedad mundial por COVID-19.

A QUE NO SABÍAS

Cómo proteger tu salud mental durante la pandemia.

¿Y cómo hago?

En estos momentos de crisis global, tanto el exceso de noticias como la falta de control, el confinamiento en nuestros hogares y la incertidumbre sobre el futuro, nos pueden llegar a afectar nuestra salud mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), dio a conocer varios consejos para evitar el pánico:

Limita el flujo de noticias, y ten cuidado con lo que lees. Es importante escoger fuentes confiables de información.
Limita el tiempo que pasas leyendo o viendo noticias, y elige sólo un momento específico del día para esta actividad.
Haz una pausa en redes sociales, y silencia ciertos grupos intensos de WhatsApp.
Aunque estés aislada, mantén contacto con la gente.
Continúa en contacto con la naturaleza y con la luz del sol.
Come saludablemente y mantente hidratada.
Has ejercicio.

COMER ES UN PLACER

En este tiempo de encierro, nos volvemos locas pensando qué comida preparar a nuestra familia; algo rico, fácil, económico, rendidor y nutritivo. La sopa siempre es una buena alternativa; por sus ingredientes, este alimenticio platillo aporta vitaminas y minerales esenciales para mantenernos saludables.

Sopa de Verduras Campeóna

Ingredientes

6 tazas de caldo de verduras (o de pollo, si prefieres)
½ cebolla picada
2 dientes de ajo triturados
3 zanahorias cortadas en cubitos
1 palito de apio cortado en cubitos
1 taza de habichuelas (o ejotes) cortados en cubitos
2 tazas de espinaca picada
2 tazas de maíz (fresco o de lata)
4 papas cortadas en cubitos
1 taza de frijoles cocidos
2 hojitas de laurel
2 palitos de tomillo
1 cucharadita de cúrcuma
Sal y pimienta

Preparación

En una olla grande, sofreír a fuego medio la cebolla y el ajo
Añadir el caldo de verduras, el apio, la zanahoria y la papa.
Agregar el laurel, tomillo, cúrcuma, sal y pimienta.
Dejar cocer a fuego medio hasta que la papa ablande un poquito.
Añadir todos los demás ingredientes y dejar cocer por 10 minutos, máximo.

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