“Es viernes, vive menos… menos estresada y menos preocupada”

 

 

CUANDO EL GALLO CANTA

Corea del Norte disparó ayer más proyectiles.

¿Cómo así?

Ayer jueves a las 3:30 de la mañana (hora de Washington), Corea del Norte disparó varios proyectiles de corto alcance, desde las cercanías de la ciudad de Wonsar al este del país, según informes del ejercito de Corea del Sur. Los proyectiles cayeron al mar después de recorrer trayectorias entre 70 y 200 kilómetros.

¿Por qué?

No se sabe con exactitud cuál fue el propósito de este procediendo militar, pero se especula que tiene por objeto aumentar la presión sobre los Estados Unidos tras negociaciones fallidas entre los dos gobiernos.

 

 

CUENTAS CLARAS

Estados Unidos y China libran una guerra comercial.

¿Cómo así?

Donald Trump dijo el miércoles que China había roto el acuerdo comercial acordado en julio del año pasado, acusando al gigante asiático de “prácticas desleales”.
El robo de propiedad intelectual de productos estadounidenses es uno de los cargos de los que Trump acusa a China. Trump también anunció que por consecuencia del mal comportamiento, desde hoy aumentaría los aranceles (impuesto sobre importaciones) del 10 al 25%, cosa que tiene de muy mal genio a los chinos.
Por otro lado, los gringos quieren que China compre más productos estadounidenses para frenar su elevado déficit comercial con ese país, de 419.000 millones de dólares.

¿Qué es un déficit comercial?

El déficit comercial es la diferencia entre la cantidad de productos que los gringos importan de otros países y la cantidad que exportan a otros países. Trump quiere reducir a toda costa, esta costosa hendidura.

 

 

A GRANDES MALES, GRANDES REMEDIOS

Nuevas reglas provenientes del Vaticano.

Cuéntame

El Papa Francisco, emitió ayer nuevas reglas en las que exige a todos los representantes del clero católico nacional e internacional, reportar abusos sexuales y encubrimientos de este tipo de delitos.
Exige también que todas las diócesis católicas del mundo instalen un sistema “público y accesible” para facilitar la presentación de dichos informes, antes del 1 de junio del 2020.

Aunque estas nuevas normas suenan justas, no mencionan nada sobre informar a las autoridades civiles de los serios delitos cometidos contra niños inocentes ni de castigos para los perpetradores. Sólo abordan un proceso interno e intocable, dentro del privado mundo de la iglesia católica.

 

 

LO QUE TRAJO LA MAREA

El Sargazo invade las playas del Caribe mexicano.

¿De qué hablas?

“Sargazo” se refiere a cierto tipo de macro algas provenientes del “Mar de los Sargazos” entre Brasil y África.

¿Y qué hacen en México?

El fenómeno es, según la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales de México, una consecuencia directa de la contaminación del planeta y del cambio climático. También es el resultado del incremento de temperatura en el océano, del cambio de las corrientes marinas y del aumento de nutrientes foráneos en el agua de las costas mexicanas.

Desde hace décadas, el sargazo ha llegado al caribe mexicano en cantidades moderadas, pero en los últimos años ha aumentado enormemente, hasta el punto de convertirse en una amenaza.
Aunque las algas no son nocivas para el ser humano, son una gran amenaza para el ecosistema marino local.

El presidente de México, López Obrador, anunció que la Secretaría de Marina Mexicana está trabajando en una estrategia urgente de limpieza, pero aún más importante es determinar el porqué de la invasión y cómo prevenir y solucionar el problema para el futuro.

 

 

VIOLENCIA EN EL SUR

Un diputado argentino fue baleado a la salida del Congreso Nacional en Buenos Aires.

¿Qué pasó?

La Ministra de Seguridad Argentina, Patricia Bullrich dijo que el ataque donde resultó herido el diputado Héctor Olivares estaba posiblemente dirigido a su acompañante, el coordinador de Obras de Fondo Fiduciario del Transporte Eléctrico Federal de la Rioja, Miguel Marcelo Yadón, quien murió al instante.
El ataque quedó enteramente filmado en el video de seguridad. Los sospechosos se escaparon y aún no los han aprendido.

 

 

MI CASA ES SU CASA

Aunque la posibilidad de vivir en Marte es aún demasiado remota, la NASA guarda esperanzas.

Cuéntame

La Administración Nacional de Aeronáutica Espacial (NASA) diseñó un concurso entre distinguidos arquitectos con el objetivo de diseñar refugios o soluciones de vivienda adecuados para Marte y la luna.

El concurso se llamó “Desafío del hábitat impreso en 3D” y fue lanzado en el 2015. El reto inspiró a varias firmas arquitectónicas, siendo la ganadora la compañía de Nueva York AI Space Factory, con un premio de medio millón de dólares. Aunque por ahora es solo un sueño, los diseños son verdaderamente “fuera de este mundo”.

 

 

BARRIGA LLENA, CORAZÓN NO TAN CONTENTO

El gluten no quiere ser tu amigo.

¿Cuál es el alboroto con el tal Gluten?

El gluten es una proteína encontrada naturalmente en el trigo, centeno y cebada, al igual que en sus productos derivados.

Pero mi mamá y mi abuelita comían trigo y gluten…

El gluten que encontramos hoy en día en los productos derivados del trigo y otros granos es 3 y 4 veces mas elevado que hace 30 años.

¿Pero porque es malo?

Muchos estudios confirman lo nocivo que puede llegar a ser el gluten. Según el Doctor Peter Osborn, especialista en Medicina Funcional y autor reconocido, la mayoría de la población tiene (casi siempre sin saberlo) alergia o sensibilidad al gluten, con grandes repercusiones en su salud.

Aparte de ser el gluten extremadamente difícil de digerir, produce cambios en la fermentación del sistema digestivo, desmantela las proteínas del cuerpo y puede llegar a producir permeabilidad en el intestino o “Leaky Gut”.

Otra complicación es la enfermedad celíaca (EC). Ésta es un desorden genético, autoinmune que ocurre como una reacción al comer gluten en individuos genéticamente susceptibles.
La reacción al gluten atrofia las vellosidades del revestimiento del intestino delgado, lo cual puede conducir a mala absorción de los nutrientes con síntomas de amplio alcance.

¿Qué más?

El gluten debilita y mata el microbioma.
El microbioma está compuesto por billones de seres microscópicos y bacterias, que viven más que todo en nuestro intestino grueso y son responsables por mantener el equilibrio del sistema auto inmunológico, y los órganos del cuerpo en general, incluido el cerebro.

Como si fuera poco, el gluten tiene la capacidad de imitar la composición molecular de ciertos órganos de nuestro cuerpo, haciendo que el sistema auto inmunológico se confunda, y al tratar de atacar el gluten, ataca los órganos en vez. Es el caso del hipotiroidismo, Hashimoto, artritis, alopecia, reumatismo, esclerosis múltiple entre muchas otras enfermedades.

La enfermedad celiaca, la sensibilidad y alergia al gluten y la alergia al trigo son condiciones médicas y tipos de hipersensibilidades alimentarias que pueden ser tratadas con la dieta apropiada y la eliminación del gluten.
El trabajar muy de cerca con tu doctor y tu nutriólogo, te ayudará a obtener un diagnóstico preciso y crear una dieta que apoye tu salud y bienestar.

 

 

GRACIAS A DIOS ES VIERNES

¿Algún libro chévere?

“La Loca de la Casa” – Rosa Montero

Ésta es la obra más personal de Rosa Montero. Es una novela y autobiografía a la vez. Es un recorrido por los callejones de la fantasía y de los recuerdos más secretos. Es un juego narrativo lleno de sorprersas donde se mezclan literatura y vida.

¿Alguna serie de TV?

“La Casa de las Flores” -Netflix

Esta serie mexicana es una comedia y drama a su vez, creada por Manolo Caro para Netflix. Se trata de la vida de una próspera familia con un negocio de floristería. La trama envuelve y nos muestra un mundo ideal con  ocultos secretos disfuncionales.

¿Y un vinito rosé para el fin de semana?

“Les Dauphines” -Côtes du Rhône

La temporada de Rosé está aquí y hay un montón de opciones deliciosa y a precios muy moderados.
Este vinito trae una esencia de cerezas jugosas y hierbas de montaña. Una joya de los Côtes du Rhône de Francia, es medio cuerpo con abundante madurez jugosa, pero aún seco en el paladar.

 

 

¿QUIÉNES SOMOS tuResumen?

Somos latinoamericanas.
Nuestro objetivo es mantener informadas a las mujeres hispanas, bajo un esquema informal de noticias en español.
Como mujeres latinas, queremos salir adelante. Queremos estar conectadas con el mundo, sin perder nuestra identidad, sin perder nuestro hermoso idioma español.

Así que, siéntate a gusto con tu cafecito en la mañana, y lee tuResumen.

¡En 1-2-3 te enteras de todo!

¿Alguna sugerencia o comentario sobre tuResumen?
¡Nos interesa saber! Escríbenos:   HOY@tuResumendiario.com

.. y comparte tuResumen con tus amigas, presiona abajo