“La mejor nave para viajar es un libro.”
-Emily Dickinson-

UCRANIA BAJO ATAQUE

• El Gobierno de Rusia anunció este miércoles que pagará su deuda externa en rublos -su moneda nacional-, a raíz de las sanciones de EEUU.
• El puerto de la ciudad de Mariupol -donde más de 20 mil personas fueron asesinadas por las tropas rusas- volvió a operar este miércoles, según informó el Ministerio de Defensa de Rusia.
• El Programa Mundial de Alimentos (PMA) de la ONU, advirtió este martes que la guerra en Ucrania disparará la pobreza y la inseguridad alimentaria en Latinoamérica y el Caribe.

JUGANDO CON FUEGO

Un día después de la gira de Biden por Asia, Corea del Norte lanzó 3 misiles más.

No me digas 

Este miércoles, tan sólo un día después de haber finalizado el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, su gira por Asia -quien visitó Corea del Sur y Japón para hablar sobre las amenazas del régimen norcoreano-, el líder de Corea del Norte, Kim Jong-un autorizó el lanzamiento de 3 nuevos misiles hacia las aguas del Mar de Japón, contabilizando con estos 17 ensayos de este tipo, desde que empezó el 2022.

A raíz de la amenazante maniobra militar, el recién posesionado presidente de Corea del Sur, Yoon Suk Yeol, convocó al Consejo de Seguridad Nacional para analizar los lanzamientos, identificados como 2 misiles balísticos y uno intercontinental. El Primer Ministro japonés, Fumio Kishida, también condenó el ensayo militar, advirtiendo que estas acciones amenazan la paz y la estabilidad en la península, y alrededor del mundo.

PARA AYER ES TARDE

DE PRIMERA MANO

México permitirá el aborto para niñas menores abusadas sexualmente.

¿Cómo es la cosa?

Este martes, la Suprema Corte de Justicia de México aprobó una norma que permitirá el aborto para las niñas menores de edad abusadas sexualmente, sin necesidad de presentar una denuncia y sin el consentimiento de sus padres o tutores.

Con esta decisión, cualquier niña víctima de abuso sexual podrá pedir acceso a este procedimiento en cualquier estado del país, sin que las autoridades le nieguen este derecho. El presidente del alto tribunal, Arturo Zaldívar, advirtió que obligar a una niña a ser madre cuando ha sido víctima de abuso sexual, es una forma de violencia de género y un desconocimiento de su dignidad humana. La decisión representa una victoria más para los colectivos feministas, quienes han luchado durante años por el aborto libre en México.

COMO SI NADA

A pesar de la masacre sucedida en Texas, Trump y varios republicanos apoyaran al NRA este viernes durante su cumbre anual.

 ¿De qué hablas?

Recordemos que, la Asociación Nacional del Rifle (NRA), es una antigua agrupación estadounidense que se fundó en 1871 para promover el tiro con rifle, pero que con el tiempo se ha transformado en una enorme institución en pro de la venta y el porte de armas para civiles en EEUU, generando ingresos astronómicos. A raíz de la gran problemática de tiroteos en el país norteamericano, tanto dirigentes políticos como ciudadanos han culpado en gran parte a la NRA, por la fuerte violencia con armas de fuego.

En medio de la tragedia que sacude a Texas y al país entero por la masacre de niños pequeños este martes, el expresidente del país, Donald Trump, junto con el gobernador de Texas y otros importantes republicanos  asistirán este viernes a la cumbre anual de la NRA para darle su apoyo, en la ciudad de Houston, también en Texas. Se estima que actualmente existen al menos 310 millones de armas de fuego en manos de civiles en Estados Unidos, la proporción de uso no militar más elevada del planeta.

HASTA EN LA SOPA

LIDERANDO CON EJEMPLO

Francia construirá una villa olímpica ecológica.

¿Ah sí?

A dos años de los Juegos Olímpicos París 2024, el comité organizador del país anfitrión echó a andar la construcción de su villa olímpica, donde hospedará a cerca de 15 mil atletas durante las competencias, quienes participarán en justas tanto olímpicas como paralímpicas.

Según se informó, la idea es construir una villa olímpica de manera ecológica y con menos emisiones contaminantes, para demostrarle al mundo que sí es posible construir edificaciones a gran escala amigables al medio ambiente, para que sigan la pauta. De acuerdo con los responsables de la gran infraestructura -que estará ubicada al Norte de la capital francesa-, las emisiones de carbono se reducirán en un 50% por cada metro cuadrado, con miras a hacer lo mismo por toda Francia.

A QUE NO SABÍAS

¿Al fin sí es bueno tomar una copa de vino al día?

A ver, platícame

Hasta hace unos años, los especialistas permitían -y hasta recomendaban- tomar una copa de vino al día, argumentando los enormes beneficios que aportan las uvas al organismo; una fruta repleta de componentes esenciales con poderosos efectos antioxidantes, alcalinizantes, diuréticos, anticancerígenos y bactericidas.

Sin embargo, a raíz de los últimos hallazgos que advierten sobre el nexo directo entre varias enfermedades y el consumo excesivo de azúcar, esta práctica podría contradecir dichas recomendaciones radicalmente.

Últimamente, tanto los médicos como las tendencias saludables aconsejan limitar el consumo de azúcar en comidas y bebidas que ingerimos a diario, o aquellas que se convierten en glucosa cuando entran al organismo -como los carbohidratos complejos y las bebidas alcohólicas- incluso por medio de campañas de concientización.

En el caso del vino, aunque una copa al día posiblemente no afecte en nada a los adultos saludables, muchas veces esa copita se convierte en 2, 3 y hasta más, haciendo que consumamos elevadas cantidades de azúcar sin darnos cuenta, lo que podría ser nocivo para la salud.

La cantidad de azúcar varía dependiendo de los tipos de vinos; de acuerdo con el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, estas son las medidas aproximadas:

-Una copa de vino tinto (148 ml) contiene cerca de 0.9 gramos de azúcar.
-Una copa de vino blanco (148 ml) contiene 1.4 gramos de azúcar.
-Los vinos dulces digestivos (entre 60 y 90 ml), contienen hasta 7 gramos de azúcar.

Dependiendo del lugar donde fue elaborado el vino y su métodos de producción, el total puede incluir azúcar añadida o azúcar de jugo de uva no fermentado, además del azúcar presente de manera natural en las uvas.

CURIOSIDADES

5 plantas que la NASA recomienda para purificar el aire de tu casa.

Cuéntame

Aunque suene radical, la contaminación química en el hogar es un serio problema de salud pública, especialmente si tenemos en cuenta que pasamos cerca del 80% de nuestro tiempo en espacios cerrados, principalmente en casa.

Este tipo de contaminación se genera principalmente de sustancias tóxicas que utilizamos a diario, entre las que se encuentran: productos de limpieza e higiene como: cloro, desinfectantes y disolventes; fragancias sintéticas como: velas de olor, ambientadores y perfumes; también ácaros, polvo, moho, y polen. Sus partículas quedan suspendidas en el aire y en los alimentos, poniendo en riesgo nuestra salud sin siquiera darnos cuenta.

Una extensa investigación realizada por la Agencia del Espacio Americana (NASA), logró concluir que existen una serie de plantas que, además de absorber dióxido de carbono y liberar oxígeno a través de la fotosíntesis, son capaces de eliminar 5 de los más fuertes contaminantes del hogar: benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y formaldehído:

–Potus: es una planta muy resistente que no requiere de muchos cuidados, se adapta fácilmente a temperaturas entre 17°C y 30°C y es muy fácil de conseguir.

–Espatifilo: también conocida como lirio de paz, vela del viento o flor de muerto, es una planta muy longeva que puede sobrevivir con poca agua y poca luz, capaz de absorber los 5 contaminantes.

–Palmera de bambú: es una palma originaria de Asia, capaz de crecer hasta 3 mt de altura, ideal para eliminar formaldehído, xileno y amoníaco.

–Lengua de suegra: también conocida como lengua de tigre o sansevierias, es una de las plantas más usada en interiores, y puede sobrevivir en condiciones desfavorables, o en temperaturas extremas de frío o calor.

–Árbol del caucho: conocido también como ficus, es una planta que necesita buen espacio pues crece rápido y se expande; elimina una gran cantidad de toxinas, es muy resistente, y ayuda a mantener la humedad en el ambiente.

¿QUIÉNES SOMOS tuResumen?

Somos un grupo de latinoamericanas; nuestro objetivo es mantener informadas a las mujeres hispanas bajo un esquema informal de noticias en español. Como mujeres latinas, queremos salir adelante y estar conectadas con el mundo sin perder nuestra identidad, sin perder nuestro hermoso idioma español.

Así que, siéntate a gusto con tu cafecito en las mañanas, y lee tuResumen.

¡Entérate de todo en 1-2-3!