“Hay que escuchar a la cabeza, pero dejar hablar al corazón.”
CORONA-CRISIS
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó este lunes, que la cifra oficial de muertes por COVID-19 -la que ya sobrepasó 1 millón-, podría ser mucho mayor que ese total.
- Investigadores de la Universidad de Bristol -en Reino Unido- encontraron nuevas características del virus, que podría abrir la puerta al desarrollo de nuevos tratamientos.
- Anuncian 100 millones de vacunas más, para los países pobres.
- Del millón de muertes que ha dejado la pandemia, Estados Unidos representa más del 20%.
- La compañía Disney, anunció que despedirá a 28 mil empleados, por la crisis de la pandemia.
- Las escuelas primarias en Nueva York, reabrieron en medio de la crisis sanitaria.
- En Ciudad de México, la pandemia ha causado una gran escasez de agua, lo que dificulta el lavado de manos y la higiene personal, para evitar la propagación del virus.
NO TODOS LOS CAMINOS LLEVAN A ROMA
Estados Unidos comenzó su la última fase del proceso electoral, con su primer debate presidencial.
¿Qué pasó?
Este martes en la noche, se realizó el primer debate entre el Presidente de Estados Unidos, el republicano Donald Trump, y su rival, el ex Vicepresidente demócrata, Joe Biden, en la reñida carrera por la Casa Blanca. El debate tuvo una duración de 90 minutos sin interrupción a cortes comerciales, y fue transmitido por la cadena televisiva CNN.
Con muy poco margen de indecisos a quienes convencer, y una complicada agenda, el debate estuvo cargado de polémica. Ambos candidatos mostraron notables desacuerdos en varios temas, entre ellos, la pandemia del COVID-19, el desempleo, la economía, el controversial nombramiento de la jueza conservadora Amy Coney Barret, y el cambio climático. Durante una muy acalorada discusión, tanto los candidatos como el moderador hablaron y debatieron sin dejar pausa alguna, donde el ex Vicepresidente en un momento dado, le dijo al Presidente que se callara.
ASÍ NO JUEGO
Amnistía Internacional se va de la India por la presión del Gobierno.
¿Cómo es la cosa?
La organización sin ánimo de lucro Amnistía Internacional (AI), anunció este martes que suspenderá de inmediato su trabajo en la defensa de los derechos humanos en la India, por ser víctima de una constante represión por parte del Gobierno del Primer Ministro Narendra Modi.
Según el director ejecutivo de AI India, Avinash Kumar, la persecución por parte de las autoridades contra ésta y otras organizaciones, está relacionada con las denuncias sobre la vulneración de derechos humanos en la Cachemira -región de disputa ubicada en la zona Norte del subcontinente indio-. AI también afirmó, que en repetidas ocasiones, Modi ha pronunciado discursos de odio que avivan los choques entre comunidades en Nueva Delhi, episodios que han dejado docenas de muertos.
VÍCTIMAS INOCENTES
Casi 5 millones de niños sufren de hambre en Siria.
No me digas
La ONG Save The Children, denunció este martes que 4.6 millones de niños sufren de hambre en Siria, es decir, 700 mil más, desde que inició la crisis sanitaria por la pandemia. De acuerdo con el informe, los precios de los alimentos en ese país son cada vez más altos e inaccesibles a raíz de la guerra, y de la crisis sanitaria.
El documento de la ONG, también denuncia que las familias sirias se han visto obligadas a dejar de consumir frutas, verduras y carne fresca, y dependen tan sólo de cereales y arroces. El informe cita una encuesta, que demuestra que el 65% de los niños del país no ha consumido fruta en tres meses, y los pequeños al Noreste de Siria, no han comido frutas ni verduras en más de nueve meses.
Para donar a los niños de Siria, ve a: Save The Children
QUIEN SIEMBRA VIENTOS COSECHA TEMPESTADES
Miles de Catalanes protestaron en España, por la inhabilitación de su líder.
¿De qué hablas?
Recordemos que en el 2017, por aspectos políticos, económicos y culturales, más de dos millones de catalanes votaron a favor de separarse de España, en un referendo que fue declarado ilegal por el Tribunal Constituyente del gobierno español.
Este lunes, miles de personas se concentraron en los municipios catalanes, para protestar contra la inhabilitación del Presidente de la Generalitat (Gobierno regional autónomo de Cataluña) Quim Torra, por el Tribunal Supremo de España.
NO DAN SU BRAZO A TORCER
Feministas latinoamericanas exigieron un acceso libre, legal y seguro al aborto.
¿Qué pasó?
Este lunes, se conmemoró el Día de Acción Global por el Acceso al Aborto Legal y Seguro. Miles de mujeres latinoamericanas realizaron movilizaciones tanto virtuales como presenciales, donde exigieron a sus Gobiernos garantizar el acceso libre, seguro y legal al aborto.
En países como Argentina, El Salvador, Colombia, México y Ecuador, las manifestaciones estuvieron marcadas por los emblemáticos pañuelos verdes, cánticos y pancartas, e incluso por enfrentamientos contra la fuerza pública. En Argentina, cientos de mujeres se congregaron frente al Congreso, para exigir que se cumpla la promesa de campaña del Presidente Alberto Fernández, de legalizar el aborto. En México, decenas de feministas tuvieron choques contra mujeres policía, cuando intentaban llegar a la plaza central del Distrito Federal (México D.F).
LA ESPERANZA ES LO ÚLTIMO QUE SE PIERDE
El planeta Marte podría tener estanques y un enorme lago subterráneo.
¿Ah sí?
Este lunes, un grupo de científicos italianos anunció, que existen fuertes indicios que demostrarían que Marte podría tener una red de estanques de agua salada y un enorme lago subterráneo, lo que demostraría la existencia de pequeños organismos acuáticos.
De acuerdo con el estudio publicado en la revista Nature Astronomy, el lago de agua salada podría tener una superficie de entre 20 y 30 kilómetros, y estaría ubicado a más de un kilómetro y medio por debajo de la superficie de hielo. Los investigadores consideran que los resultados son muy prometedores, y que las próximas misiones a Marte deberán enfocarse en esta región.
DE NO CREERSE
Pena de muerte para una profesora china que envenenó a 25 de sus estudiantes.
¿Cómo crees?
Este martes, una profesora china fue condenada a muerte por el Tribunal de la ciudad de Jiaozuo -ubicada en la provincia central de Henan-, por haber envenenado premeditadamente a 25 de sus estudiantes, de los cuales uno perdió la vida. Según ésta, el crimen -que ocurrió en marzo de 2019- lo cometió en venganza contra la escuela.
De acuerdo con la investigación, las víctimas tenían entre tres y seis años, y fueron intoxicados con nitrito de sodio. La Justicia informó que la maestra tenía antecedentes criminales, y había utilizado la misma técnica para envenenar a su marido en 2017, tras una disputa conyugal.
A QUE NO SABÍAS
La magia de la canela va mucho más allá de tu avena.
A ver, platícame
La canela -proveniente de la corteza del árbol canelo-, data de miles de años atrás, y es oriunda del Sudeste asiático en Sri Lanka, India y China. Durante su extensa historia, esta exquisita especia fue tan codiciada como el oro, y considerada como símbolo de la élite. Varios pueblos de la antigüedad -como los fenicios y los árabes- comerciaron con ella, y llegó a Europa a través de la Ruta de la Seda, desde China.
En el antiguo Egipto, era utilizada en los rituales funerales; en Oriente Medio se usaba como ofrenda religiosa; en el mundo árabe era un ingrediente especial en sus perfumes; y en la antigua Roma se le añadía al vino para aromatizarlo. Este fragante condimento, es un ingrediente esencial en la culinaria asiática y africana; sin embargo, también la encuentras en recetas de varios países europeos.
Además de ser un complemento ideal para un sinnúmero de platillos, esta milenaria especia proporciona grandes beneficios para la salud:
- Por su efecto antibacteriano y antiinflamatorio, mejora los trastornos digestivos.
- Gracias a su alto contenido de antioxidantes, ayuda a combatir el colesterol.
- Apoya la función metabólica.
- Mantiene un sistema inmunológico saludable.
- Por ser un expectorante natural, ayuda a combatir las infecciones de las vías respiratorias.
- Normaliza los niveles de azúcar en la sangre.
- Por ser antiinflamatoria, ayuda a relajar los vasos sanguíneos y controla la presión arterial.
- Aumenta el nivel de saciedad y controla el apetito.
Infusión de Canela
Ingredientes
3 palitos de corteza de canela
2 tazas de agua
½ cucharadita de miel
Preparación
En una olla pequeña, poner a hervir el agua.
Una vez en ebullición, añadir los palitos de canela y la miel.
Bajar el fuego, tapar y dejar conservar en bajo, por 2 min.
Apagar y dejar la ollita tapada mínimo media hora.
Consumir tibia o fría.
CONSEJITOS
Mejora tus hábitos en redes sociales.
Cuéntame
Muchas de nosotras, posiblemente revisamos nuestras redes sociales con frecuencia durante el día, permaneciendo alerta y con ansias, a cualquier notificación, post o historia.
La adicción a las redes sociales es real; y aunque éstas tienen un lado muy positivo -como la ventaja de comunicarnos con amigos o familiares lejanos, oportunidades de trabajo, o para ser parte de causas benéficas-, la constante necesidad de estar conectadas puede llegar a causarnos problemas.
El subir constantemente fotos, el añorar los brillantes símbolos de notificaciones, el estar pendiente de tus nuevos seguidores y de los comentarios, puede generar un síndrome de “miedo a perderse de lo que está sucediendo”. Al estar metidas en esa nube de conectividad, nuestro cerebro pierde capacidad de concentración, podemos llegar a experimentar dificultad para socializar en persona, sentir ansiedad y hasta depresión.
- Apaga las notificaciones- Así acostumbrarás a tu cerebro a no esperar la reacción de otros, a tus envíos digitales.
- Mide tu uso en redes- Antes de entrar de forma compulsiva a cualquier aplicación, piensa si es el momento correcto de hacerlo, y establece un horario con tiempo limitado.
- Deja el celular a un lado durante las comidas- Separa tu mundo digital del físico, para que disfrutes mucho más de los eventos reales.
- Bájale a los selfies- Estar constantemente mostrando una representación de ti misma, hace que estés pensando siempre en tu apariencia, lo que no es saludable.
- Intenta seguir cuentas positivas que te generen buenos sentimientos- Lo que vemos en las redes afecta nuestro estado de ánimo. No te hagas daño siguiendo cuentas tóxicas; rodeáte de lo bueno.
Nos encantaría saber tu opinión; escríbenos: HOY@tuResumendiario.com
¿QUIÉNES SOMOS tuResumen?
Somos un grupo de latinoamericanas; nuestro objetivo es mantener informadas a las mujeres hispanas, bajo un esquema informal de noticias en español. Como mujeres latinas, queremos salir adelante y estar conectadas con el mundo sin perder nuestra identidad, sin perder nuestro hermoso idioma español.
Así que, siéntate a gusto con tu cafecito en la mañana, y lee tuResumen.
¡Te enteras de todo en 1-2-3!
